インテリマッチョへの道にようこそ！
むっちょです！
突然なんですけど、5秒だけ時間をください。
今から5秒数えるので、今あなたがやっている男磨きを可能な限り思い浮かべてください。
いきますよ。
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思い浮かべましたか？
もしその思い浮かべた男磨きの中に「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」のどれかが入っていた人は結構危険なので、絶対にこの動画を最後までご覧ください。
ということ今回の動画では僕が「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」という習慣を4年継続して感じたメリットとデメリットについてお話ししていきます。
僕がそれぞれの習慣をいつから始めたかというと、オナ禁は2019年の11月からで、コールドシャワーは2020年の5月から、ジャーナルは2020年の1月からです。
改めて考えてみると結構継続してたんだなと今この動画を作っていて思いました。
そしてここにきて「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を習慣に取り入れる人、結構増えましたね。
ただ「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」について、勘違いしている人があまりにも多すぎる！！
だからこの動画を作ったわけです。
この動画では「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を4年継続して感じたメリット、デメリットの話を通じて、魅力的な男になるための超超超重要なお話をしていきます。
集中して最後までご覧ください。
本編に入る前に、
このチャンネルでは「自分史上最強になる」をテーマに、男の価値を決める4つの要素「外見」「内面」「社会性」「金銭力」を高めて、魅力的な男になる方法について発信しています。
そういった動画をこれからも見逃したくないという人は今のうちにチャンネル登録しておいてもらえればなと思います。
それでは本編いきましょう！
メリット
まずは「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を4年継続して感じたメリットについてお話ししていきます。
「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を4年継続して感じたメリット、それは「女の子にも、お金にもモテるようになる」ということです。
「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」という習慣を取り入れる前の僕は「経験人数1人、手取り18万円」というよくいる非モテ貧乏男でした。
それが今では、経験人数は平均の数十倍で、収入についても本業＋副業で月収100万円を達成することができました。
『いやいや、「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を継続したら、女の子にもお金にもモテるようになるなんて怪しすぎやろ』って思うかもしれないので、ちゃんとロジックをお話しします。
「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を継続することで女の子にもお金にもモテるようになる理由、それは「目標達成が容易になるから」です。
例えばあなたが今「モテたい」「お金を稼ぎたい」「魅力的な男になりたい」という目標を持っていたとします。
けど、その目標って簡単に達成できるものではないですよね？
自分を律して、時間を作って、やりたくないことをやりきる意志力が必要になってくるわけです。
そんな時にあなたをサポートしてくれるのが「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」という習慣です。
オナ禁をすることで集中力、向上心がUPし、時間も生まれます。
コールドシャワーを浴びることで、やりたくないことに飛び込む力、脳の言い訳を無視する力がつきます。
ジャーナルを継続することで、やるべきことを見失わず、目標に向かってまっすぐ歩めるようになります。
1日の生産性も上がって、やるべきことに取り組む力もついて、毎日淡々と積み上げていくことができる。
こんな力がついたら、そんじょそこらの目標なんて容易に達成できてしまうと思いませんか？
これが「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を継続することで目標達成が容易になるといっている理由です。
そして次々と目標をクラッシュしていく男に対して、お金も女の子も惹かれていくわけです。
もちろん「オナ禁」も「コールドシャワー」も「ジャーナル」も、もっと細かいメリットを話せば、たくさんあるんですけど、結局は「目標達成が容易になる」っていうところに帰着します。
なので今回この動画ではひとまとめにしてお話ししました。
以上が「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を4年継続して感じたメリットについてでした。
デメリット
続いて「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を継続して感じたデメリットについてお話ししていきます。
「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を4年継続して感じたデメリット、それは「努力してる感がある」ということです。
つまり「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」という習慣だけでは何も変わらないのに、それでもなんか頑張っている感を得られてしまう、ということです。
「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」はあくまで目標達成を容易にするサポートアイテムであり、直接的に目標を達成を導く習慣ではありません。
プロテインだけ飲んでも、筋トレをしなかったらマッチョになれないのと一緒で、
「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」をどれだけ継続しても、目標に近づく行動が一切取れていなかったら全く意味がありません。
ただ厄介なのが、全く意味がないにも関わらず、「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を継続することでなんか頑張ってる感を得られてしまうということです。
オナ禁ってきついじゃないですか？
毎朝コールドシャワーを浴びるなんてきついじゃないですか？
毎日ジャーナルを書くなんてめんどくさいじゃないですか？
だからなんか「きついこと、めんどいことをやっている俺！」っていう感じで達成感を得られてしまう。
これが問題なわけです。
衝撃的かもしれませんが、「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」は男磨きではありません。
すでに話している通り、「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」といのは目標達成を容易にするサポートアイテムです。
だから動画の最初に『5秒で思い浮かべた男磨きに「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」が入っていたらやばいよ』ってお伝えしたわけです。
モテたいんであれば、オナ禁で獲得したエネルギーを活用して、デートに行ったり、出会いの場に行ったり、女の子に声をかけたり、しなければいけません。
お金を稼ぎたいんであれば、コールドシャワーやジャーナルを活用して、ブログやYouTubeを始めたり、新しいスキルを身につけてりしなければいけません。
こんな当たり前のことをなぜかほとんどの人が理解できていない。
なんでだと思いますか？
その理由は、本当に必要な行動をとるよりも、「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」をやっている方が「楽で気持ちいいから」です。
女の子に拒絶されるより、オナ禁して頑張っている感を得られる方が楽で気持ちいいんです。
YouTubeで発信活動を始めて、伸びるかどうかもわからない動画を作るよりも、コールドシャワーを浴びて「さいこー！」といっている方が楽で気持ちいいんです。
僕はこの『「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」はサポートアイテムに過ぎない』という事実に気づくのが遅れて、2年の時間を無駄にしました。
「オナ禁」も「コールドシャワー」も「ジャーナル」も4年継続していますが、最初の2年は、これらの習慣だけしか行っていませんでした。
だから当然、モテるようにもならないし、お金も稼げるようにもならない。
当たり前ですよね。
もっと早くこの事実に気づけていたら、と本当に後悔しています。
もちろんオナ禁やジャーナルを通じて、自分の真の目標に気づけたという部分もあると思います。
けどそれにしても2年はちょっと時間がかかりすぎ。
皆さんにはそんなもったいない時間を過ごしてほしくないわけです。
僕がこの動画を通じて伝えたいことは
『「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」は今日からやるべき、けど期待はすんな』ということです。
以上が「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を4年継続して感じたデメリットについてでした。
まとめ
最後にまとめです。
今回は「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」を4年継続して感じたメリット、デメリットという内容をお話ししました。
この動画では「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」はあくまでサポートアイテムだから、これらだけではなんの意味もない、とお話ししましたが、最後に一点だけ。
そもそもそのサポートアイテムを獲得しているだけでも、素晴らしいってことは覚えておいてください。
「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」だけ継続していても確かに意味はないんですけど、世の中の9割の人はこれらの習慣を取り入れたことも、そして取り入れようと思ったことすらない、というのが実際のところです。
試しに友達や家族に「俺、毎日コールドシャワーやってんねん」といってみてください。
頭おかしいんか？って言われるはずです。
だから仮にサポートアイテムであっても、それを獲得しているだけで素晴らしいし、なんならその状態から本質を捉えて行動をとれば爆発的に成長する可能性も秘めているということです。
この動画を見てぎくりとした方多いと思います。
昔の僕のように「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」さえしていればうまくいくんだと思っていた人、たくさんいますよね？
そんな人は今、この瞬間に「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」をなんのために行っているのか一度考えてみてください。
あなたの目標と、その目標を達成するために「オナ禁」「コールドシャワー」「ジャーナル」をどう活用していくのか、ぜひコメント欄で教えてください。
今日があなたの人生を変える最初の一歩になることを願っています。
ということでいかがだったでしょうか。
テストステロンを高める方法、という話でした。
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