インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回は「男の自信の作り方」を完全完璧に解説していきます。
正直今回の動画、力入ってます！
なんでか？
「自信」がないとま、じ、で、人生ハードモードになるからです。
モテに関してもそうよな？
こんな僕ですけど、よかったら付き合ってもらえますか？みたいなキモい告白で女の子が好きになってくれると思うか？
仕事に関してもそう。
自信なさそうなやつに仕事を任したいと思わんし、営業される側としても自信なさげなやつから何か買いたいなんて思わんやん。
男としての自信を早い段階で身につけへんと、この先の人生で大きなハンデを抱えながら生きていくことになるんよ。
けどみんなわかってるんやろ？
自信がない状態がどれだけハードモードかわかってるから俺の元にたくさんの相談が届くし、自己啓発本とか自信をつけるセミナーとかにお金を払い続ける人が多くいるわけやん。
数あるYouTubeからわざわざこの動画を選んでみるくらいの人は自信がない状態がどれだけ最悪か理解してると思うねん。
モテない、稼げない、ナメられる。
こんな、「男の三重苦」とも呼べる状態に自信がないとなってしまうわけ。
そして実際周りを見渡すと自信がないせいでこの三重苦を背負ってる人がかなり多くいるっていうのが現状やし、実際に昔の俺もそうやった。
自信なかった時の最悪なエピソードが一個あって、学生の時クラブに行った時の話な。
当時はマジで自信なかったし、ましてやナンパなんてできるわけもなかったし、クラブでどう振る舞ったらいいかすらもわからんかってん。
唯一クラブで思い浮かんだのがレペゼン地球が歌う「YSP」の「今夜の獲物を見つけるためにフロア目線をきょーろきょろ」っていう歌詞で、「それだ！」っつって永遠フロアをキョロキョロしててん。夜の11時くらいから始発まで。
やばくない？
25年生きてきてこの日ほどクソやった日はいまだにないもん。
当時に日記とか残ってるけどやばいもん。
ただそんな俺でも変われたから。
みんな今何歳？20歳？25歳？よゆーやん。
自信をつけるなんて早ければ早いほうがいいから。
今回はなす内容を今日から1個でも実践して、継続してください。
それでは本編いきましょう！
男の自信をつくる方法
男の自信をつくる方法、それは大きく２つです。
１つ目が「ありのままの自分を受け入れること」
２つ目が「自信があるように振る舞うこと」
以上です。
なんて言えたらどれだけの人が救われるんやろうな。
こんなことがYouTubeとか本とかに平気で書かれてる。
うんこマンやん。「ありのまま？」「自信があるように振る舞う？」なんやねんそれ。
まず大大大前提を話すけど、自信はマインドセットだけじゃ絶対に変わらんから。
自信をつけるためには絶対に何かしらの行動は必要になってくる。
多くの人は「成功率５％、失敗したら致命傷を負うことに取り組める人」を自分に自信があるって称するけど、それは自信じゃなくて勇気やからな。
自信がある人っていうのは「成功率５％、けど失敗してもそれほど大ダメージは負わない。だから行動するっていう人」のことな。
自信っていうのは過去の行動と結果の経験からしか生まれへんから。
つまり何が言いたいか？
自信を獲得するには時間がかかるってこと。
みんな楽に自信を手に入れられる方法を探してこの動画をみた？
今の自分でもいいんだ、と思える方法を探してこの動画をみた？
残念ながらそんな楽な方法はないよ。
ただ今回の動画は、楽ではないけど、正しい方法を話していくから。
これは自信をつける話だけじゃなくて、モテたいとか、お金を稼ぎたい、っていうことにも同様やけど、これらの目標を達成するために最大の壁になるのって「続けること」これだけやねん。
決して個々人のスキルが足りないとか、正しい方法が取れてないとかじゃないねん。
やって正しい方法なんて1,000円、2,000円出して本でも買えば手に入れられるから。
なんなら無料でYouTubeから学ぶこともできる。
結局それを続けられるかどうかやねんて。
ノウハウばっかり探してたらあかんで。
ナンパ師の有料noteとかでも、恋愛YouTuberでも大体同じこと言ってるから。
俺が言ってることって他の男磨きYouTuberも言ってて、他の男磨きYouTuberが言ってることが大体俺も言ってるから。
これって別にパクってるとかじゃなくて正しい方法が決まってるからやねんって。
やから今回は自信をつけるノウハウを徹底的に話していく。
そして大体他の人も今回話す内容を語ってると思う。
やからこの動画を見終わった後、次にやらないといけんのは、もう一本「自信をつけるための方法」の動画を見るんじゃなくて、実践して継続していくことやねん。
マジで実践しなこの動画もただの時間の無駄になるだけやから、コメント欄に何を実践するかアウトプットして継続していってほしい。
それでは自信をつけるための３つのステップについて話していきます。
STEP1：誇りのもてる生活を送る
自信をつける上で大前提な。
誇りのもてへん生活を送ってるやつが、どうやって自分自身に対して誇りをもてると思うん？
毎日ジャンクフードやらカップ麺食べて、平日は家と職場の往復。
仕事から帰ったらポルノ見て抜いて、賢者モードでだらだらYouTube。
1日のスクリーンタイムは7時間。
こんな生活を送ってて、どうやって自分に自信をもつん。教えて。
教えてくれって。
ここまでとはいかんまでも、ゴミみたいな生活を送ってる人が多すぎる。
そりゃメンタルヘルスもゴミになるって。
そしてこういった誇りの持てない生活を送っていると、次の章から話す「自信をつくるための行動」も取れへんようになるから。
「じゃあ誇りを持てる生活って何！」って思うかもやから詳しく話していくな。
誇りの持てる生活っていうのは言い換えると将来の自分が喜ぶ行動ってこと。
難しそうに聞こえるけどやることは２つで超シンプルやから。
１つ目が「睡眠・食事・運動」の徹底。
何回でもいうで。みんな生活習慣がゴミすぎるって。
これはほんまに危機感覚えた方がいいで。
他の動画で睡眠、食事、運動の話は何回もしてるからここで詳しく話すのは避けるけど、マジで意識してる人としてへん人では当たり前の基準が違いすぎる。
そしてそれがもろ顔にでてるから。身体にでてるから。仕事の成績、女の子への接し方にでてるから。
毎日ジャンクフードとかカップ麺食べてる人。
そりゃ食事管理してる人に何も勝てへんって。
毎日質の悪い睡眠を5時間しかとらへん人。
そりゃ質のいい睡眠を8時間とってる人に何も勝てへんって。
正しい生活習慣なしにヘルシーなメンタルヘルスは生まれへんし、ヘルシーなメンタルヘルスなしに、自信は絶対に生まれへんからな。
誇りの持てる生活を送るための方法２つ目が「1日最低1時間、自分の価値を高める行動をする」っていうこと。
なんでもいいから。
何も思い浮かばんかったらとりあえず筋トレしといたらいい。
睡眠、食事、運動の徹底と、1日1時間の自己投資、これを毎日続けるだけ。
それだけで上位20％、いや10％の男にはなれるから。
STEP2：やればできるという自信をつける
STEP1で話した誇りのある生活は取り戻した。
そしたら次にやらなあかんのが「俺はやればできるだ！」っていう自信をつけるってことな。
まず覚えておいて欲しいのが自信には２つの種類があるっていうこと。
１つ目が「特定の場面に依存する自信」で２つ目が「自分にはできるっていう自信」。
そしてSTEP2では２つ目の「自分にはできるっていう自信」をつけていく方法について話していくな。
「そんなんいいから女の子を口説くための自信獲得方法を教えてくれよ！」って思うかもやけど、自信っていうのは誇りの持てる生活で芽吹いた芽を大切に育てていくことでしか育まれんから。
焦ったらあかんで。
じゃあ「自分にはできるっていう自信をつける方法」を具体的に３つ話していくな。
この動画を見たら絶対に1個はまず実践してほしい。
①筋トレ
一つ目は筋トレな。
なんでマッチョってあんな自信あるように見えるんやと思う？
はち切れそうな胸筋が自信あるように感じさせる？テストステロンが自信に繋がってる？
もちろんそれはあるけど、一番は「俺は自分を成長させられた。そして今後も成長させていける」っていうマインドから来てると思うねん。
②見た目の改善
二つ目が見た目の改善な。
ここで注意しなあかんのが、見た目がいいってことじゃなくて、改善っていうところ。
筋トレでも同じやけど、結局自信っていうのは最終的な結果じゃなくて、自分をどれだけ向上させたかっていう過程にしか育まれへんからな。
③金
三つ目が金な。
これも筋トレや見た目の改善と一緒。
数字の書かれた四角い紙が直接自信につながるわけじゃなくて、自分の力で稼いできたっていう過程が自信につながるねん。
そして会社に依存せず、自分の力でお金を稼ぐっていうのはほとんどの人ができてへんことやから。
一円だけでも稼げるようになれば見える世界が変わると思うで。
ここまで「自分にはできるっていう自信」をつける方法について話してきたけど、結局は”自分をどれだけ向上させられたか”っていうこと。
まぁ当たり前の話よな。
最初に話した通り、自信をつけるのはマインドセット云々じゃなくて行動と経験やから。
けど
「筋トレなんて続きません！」
「副業継続できません！」
そんな人がほとんどやと思う。
そんな時はもっかいSTEP1の「誇りの持てる生活」ができているかっていうのを考え直してほしい。
１ができてないのに２をしようとしないってことな。
STEP3：訓練
毎日誇りの持てる生活を送れてる。
筋トレも継続してマッチョになってきたし、お金も稼げるようになってきた。
どんどん自分を好きになってきた！
じゃあ女の子も自信を持って口説けるようになるはずだ！
大勢の前でも自信を持ってプレゼンできるようになるはずだ！
というとそんな甘い話ではない。
それじゃあクラブでフロアをキョロキョロしてた昔の俺と一緒。
すでに話した通り、自信には２種類あって、筋トレとかお金を稼ぐ習慣で「自分にはできるっていう自信」はついたかもしれん。
けど対女の子とか、大勢の前でプレゼンっていうのはもう一つの「特定の場面に依存する自信」の方やから。
じゃあそんな場面で自信を持ってアクションを取るにはどうしたらいいか？
何回も挑戦して、慣れるしかない。やから”訓練”やねんって。
「は？自信をつける方法をYouTubeで偉そうに話してるんだから慣れとかじゃなくてもっと画期的な方法を話せよ！」って思うかもしれんけど、ごめん。
こればっかりは慣れしかない。
筋トレしてたら、読書してたら、禁欲してたら、いつかスーパーパワー見たいな自信が降ってきて、なんでもできるようになる！女の子にもモテまくる！って思ってる人結構いるけど、現実はかなり地味やから。
色々考えたよ、なんか視聴者が「おぉ！」って思うような自信の付け方とかないかなって。
でもなかったんよ。ごめんな。
けど「特定の場面に依存する自信」には”慣れ”しかないって認識できてると気持ちはグッと楽になるはずやで。
デート行って、会話がうまくいかんくても、ホテル打診でキモがられても、プレゼンでミスしても、一見失敗に見えるようなことも、恐怖を感じるような場面も「あ、これは”慣れ”のために必要なことなんやな。また一歩成功に近づいちまったぜ」って思えるから。
まとめ
最後にまとめです。
今回は「本物の自信を身につける方法」について、３STEPでお話ししてきました。
長々と話してきたけど、行動してな。まじで。
ここまで聞いてきて「いや、でも筋トレは時間ないし。」「仕事忙しくて副業なんてできんし。」ってまじで意味わからんからな。
お願い。行動して。
今みんなこの動画何時に見てる？
朝？昼？それなら今日絶対ジムで筋トレしよな。
夜寝る前に見てる？早く寝ろって。
何回も言うけど、自信っていうのは行動と経験からしか生まれへんから。
やからこの動画閉じたら速攻何か行動に移そうな。
ということで今回の動画は以上です。
このチャンネルではこんな感じで、上位１％の魅力的な男になる方法を発信しています。
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