インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回はオナ禁とは切っても切り離せないお話し「エロ禁」についてお話ししていきます。
オナ禁は継続できているけど、エロ禁がなかなかできない。
気づいたらエッチな動画を見てしまっている。
そんな方多いんじゃないでしょうか。
正直、私は「ポルノを見て発射する」よりも「ポルノをみて発射しない」いわゆるエロ禁できていない状況の方が最悪だと考えています。
今回はエロ禁をしないことがなぜ危険なのか、そしてエロ禁を継続して、目標をバシバシ達成していく方法についてお話ししていきます。
特にエロ禁を継続する方法については他のオナ禁YouTuberが話さないこと超具体的に解説しているのでぜひ最後までご覧ください。
このチャンネルでは魅力の３大要素「ルックス」「マインド」「ステータス」を高めて、上位１％の魅力的な男になるための方法を発信しています。
小手先のテクニックではなく、本質的な魅力を獲得しようと考えている、テストステロンに溢れた方はぜひチャンネル登録お願いします！
またこの動画は画面を見ずに音声だけで理解できる内容になっています。
音声学習用のコンテンツとしてもご使用ください。
それでは本編どうぞ！
エロ禁は必須
冒頭でも述べましたが、私は「ポルノを見て射精する」といういわゆる９９％の男が実践している自慰行為よりもオナ禁しているけどエッチな動画はみるエロ禁できていない人の方が最悪だと考えています。
そもそも大前提としてポルノ動画はそれだけでドーパミンが大量に分泌されるような過激なアクティビティです。
そして何より最悪なのが、ポルノを見て射精するということには終わりがあるのに対して、オナ禁しているけどエロ禁できていない人はずっと興奮状態のまま終わりがないということです。
ポルノサイトは私たちのドーパミンを大量に分泌させるよう設計されており「この動画１個だけ見たらサイト閉じよう」というのができないようになっています。
これは意志力云々ではなくて、人間の遺伝子に組み込まれている本能なのでどうすることもできません。
例えるなら超強化版TikTokみたいな感じです。
オナ禁をしているけどエロ禁ができていない人は興奮状態の終わりがないため、永遠とポルノサイトを彷徨い、沼にハマり、その結果膨大な時間、集中力、意思決定力、ありとあらゆるものを無駄にしていきます。
「人生をより良いものにする！」と決めてオナ禁を始めたのにですよ？
むしろ悪化してますよね。
そして何よりこの世の終わりくらい最悪なのが、膨大な時間を無駄にしてポルノサイトを彷徨ったあげく、結局自分に負けて発射してしまうという状況。
こうなったら自己肯定感も爆下がりして、とんでもない自己嫌悪に襲われます。
皆さん経験あるんじゃないでしょうか。
時間、集中力、意志力といった人生を好転させるために必須の要素を守るため、エロ禁は絶対に行うべき習慣です。
エロ禁の継続方法
そうは言っても結局見てまうから難しいやろ！
と憤慨してるオタマジャクシ君に朗報です。
この章では超具体的にどうやってエロ禁を継続していけばいいのか再現性MAXの内容をお話ししていきます。
まずやらなければいけないことは「オナ禁にエロ禁は必須」というマインドセットを持つことです。
すでにお話ししている通りオナ禁を継続するにあたってエロ禁は必須です。
できたらいいなじゃなくて必須なのでまずはそこのマインドセットを変えてください。
そして携帯にはロックをかける。
iPhoneであればスクリーンタイムからエッチなサイトに入れないよう設定できるので自分の意志力を信じずにジョブズに頼りましょう。
また生活習慣を整えることも必要です。
睡眠不足、雑な食事、疲労、アルコール摂取、ストレスといった風に生活習慣、メンタルが乱れればポルノに逃げる言い訳が浮かびやすくなります。
最後に自分を客観的に見る力を養うことも重要です。
「ポルノ！エロ動画！おっぱい！おっぱい！」ってなってる中、「改めて考えたらどうせ発射しんのにポルノみてどうするん？」と冷静になれる力を養う必要があります。
この自分を客観的に見る力は遺伝でもなんでもなく、誰でも習得できるスキルなので、瞑想や日記での内省を繰り返し行って獲得していきましょう。
・・・とここまでが他のオナ禁YouTuberが言っている内容。
そして大体こう続きます。
ポルノを見ずに本番でのみ射精するようにしましょう！
ただ皆さんこう思ってませんか？
いやそれができたらやってるわ！と。
正直全くのモテない状況からオナ禁をして、エロ禁をして、本番できるようになるまで禁欲を続ける、というのはほとんど不可能だと思います。
ある程度禁欲を継続して、魅力的な男にもなって、その気になれば女の子と関係を持てる人が行う3ヶ月の禁欲と、
バキバキ童貞、もしくは全くモテない人がいつ射精のチャンスがあるかわからない人が行う禁欲では継続のしやすさが全然違います。
「毎年4月1日の9時にアントニオ猪木からビンタされます。」と言われるのと、
「毎年どこかのタイミングで一回、突然アントニオ猪木からビンタされます」と言われるのではsストレスレベルが変わってきますよね。
なので今回はもう少し踏み込んでエロ禁の継続についてお話ししていきます。
エロ禁を行うにあたって認識しておかなければいけないこと、それは「エロ禁はオナ禁を継続するより難しく、重要度も高い」ということです。
ほとんどの人は「とりあえず自慰行為を禁止できればいい」と考えていますが、順番が逆です。
まずはエロ禁。そこからです。
そのためにも本番でできるほどまだ魅力がない！という人はどうせポルノを見るくらいなら、ポルノを見ずに自慰行為をする、風ちゃんにいく、ということをすすめています。
これをいうとオナ禁信者から「それはおかしい！！」と言われそうですが、まずはエロ禁から。そこからです。
じゃあ毎日見ずにシコっていいのか？ということになりますが、本当に重度のポルノ依存だったらまずはそこからです。
ただ私がおすすめしているやり方は「1週間〜2週間で達成できる目標を設定し、それが達成したら風ちゃんにいく」というやり方です。
もちろんこの期間はポルノを見ずに、射精もしません。
目標については、他者が関与することではなく、できる限り自分の意志力で解決できるものにします。
例えば「契約を5件とる」という目標は他者が関与しています。自分の意志力で解決できるものは「50件飛び込み営業する」みたいな感じです。
他にも「YouTubeの登録者1000人！」ではなく「3本動画を投稿する」や
「ナンパで10人のLINEをきく」ではなく、「100人に声をかける」といった感じです。
オナ禁について発信しているにも関わらず風ちゃんにいけ、なんていうと
そんなのおかしいやろ！！
と盲目なオナ禁信者から怒られてしまうのですが、あくまで禁欲を行うことの目標は魅力的な男になっていくことです。
小さな目標を毎週達成していくことで、どんどん自分のレベルは上がっていきますし、そうなればシンプルに女性が寄ってくるので風ちゃんにいく必要もなくなります。
もっと言えば「P○rnhub？なにそれ面白いん？」状態になっているはずです。
まとめ
今回はエロ禁が必須の理由、そしてエロ禁を継続する方法についてお話ししていきました。
ただ今回紹介した内容はあくまでポルノ中毒者、童貞、絶望的にモテない状態ならこうする！という内容ですでにポルノ依存から抜けた人、女性と関係を持てる人にむけた内容ではありませんので注意してください。
今のエッチな動画にいつでも触れられる状態はいつでもどこでも何も努力していないのに最高の報酬が得られるといい状況で、改めて考えてみればおかしいと気づくはずです。
本来は報酬は目標達成の褒美として得られるはずのものです。
今こぞってドーパミンデトックスがブームになっていますが、ドーパミンは敵ではありません。
本来人のやる気や行動力を上げるために人間が進化の過程で獲得してきたホルモンです。
そのためこれを本来のあるべき形で活用していく、今回の内容でいうところの小さな目標達成のためのモチベーションにするというのが、禁欲を活用し人生を好転させるためには必須ということです。
今回の動画は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは今日も最高の1日にしましょう。
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