インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道にようこそ！
むっちょです！
今回は2022年の抱負についてお話ししていきます。
今回、2022年達成する抱負は一つに絞りました。
というのもあれもこれもと上げていくとキリがなく、力も分散してしまうため「選択と集中」を意識して抱負を立てました。
本記事では2022年の抱負、そしてそれを達成するためには具体的に何をすべきなのか、自分なりに整理したものを記載していきます。
最高の一年を過ごすためには目標を定め、その目標のためどのような行動をとっていくべきか考えることは非常に重要です。
また考えるだけではなくノートでもブログでもTwitterでもどこかに記載するようにしましょう。
私が本記事を書いた理由はもちろん皆さんのモチベーションになればという思いもありますが、１番の目的は自分の思考整理に向けたアウトプットです。
本記事を読めば「どう目標設定をし、具体的な行動まで落とし込んでいけばいいのか」ということがわかるかと思いますので、ぜひ最後までご覧ください。
「選択と集中」について学びたい方はぜひこちらの本を読んでみてください。
マーケティングに関する本ですが目標設定や自分の強みをどう発揮していけば良いのか学ぶことができる素晴らしい本でした。
森岡毅著「USJを劇的に変えた、たった１つの考え方」
2022年の抱負
早速ですが、2022年の抱負は
「副業で10万/月 以上稼ぐ」
です。
私が大きい目標（1年単位や5年単位といった長期の目標）を建てる際に注意していることは、「自分の力だけで達成できる目標」よりも「自分以外の人の影響が強い目標」寄りの目標設定をすることです。
「自分の力だけで達成できる目標」というのは例えば「年何本ブログを書く」「何回セミナーに行く」といった完璧に数量化された目標です。
この「自分の力だけで達成できる目標」は短期の目標（１ヶ月単位）の際はわかりやすく、モチベーションへと繋がりやすいですが、長期の目標となるとスリルがなく、とりあえず数をこなそうという思考になりかねません。
逆に「自分以外の人の影響が強い目標」というのは「YouTubeを収益化する」「ブログのPV数を何回に伸ばす」といった自分の力だけではコントロールできない目標です。
これは短期の目標設定では適しませんが長期の目標設定の際だとスリルもありモチベーション維持につながります。
こういった理由から「副業で10万/月 稼ぐ」という自分の力だけでは達成できないながらも努力なしでは達成できない絶妙ラインの目標を設定しました。
これが2022年の目標。
次に目標達成のためにはどういう自分になっていなければいけないか、ということについてお話ししていきます。
目標達成のためどういう自分になっている必要があるか
それは私が何度も掲げている
インテリとゴリマッチョの二刀流、インテリマッチョになること
だと私は考えました。
現在私の主な収益源はブログ、YouTubeです。
そして「男磨き」をメイントピックに発信している私は「自分に対する信頼」からお金が発生していると考えています。
「むっちょが紹介していたから筋トレを始めた」
「むっちょがオススメしていたから買ってみた」
こういった自分に対する信頼からお金が発生しているわけです。
そうであるならば私自身も自分のブランドを高め、皆さんからより信頼される人間になる必要があります。
そのためになるべき姿が「インテリマッチョ」だと考えました。
目標設定において「目標を達成した際自分がどういう姿になっているのか」ということを考える作業はめちゃくちゃ重要です。
これを定めずに具体的な行動を考え出すと軸がブレブレの優柔不断男になりかねません。
目標設定において後述する具体的な行動は日々アップデートし、時には追加し時には捨てる必要があります。
しかし「掲げた目標」と「目標達成のためになるべき姿」は絶対にブラしてはいけません。
そして自分の行動に対して「それは自分がなりたい姿か？」を自問し続けるわけです。
「休日にダラダラYouTubeを見るのは自分がなりたい姿か？」
「筋トレをサボって二度寝するのは自分がなりたい姿か？」
「我慢できずに自家発電するのは自分がなりたい姿か？」
自分のなりたい姿を鮮明にイメージすることで自ずと正しい行動が取れるようになります。
具体的な行動を立てる前に改めて「自分のなりたい姿」を一度考えてみてはいかがでしょうか。
目標達成のための具体的な行動
副業で月10万稼ぐため、そしてインテリマッチョになるためにどうしていくべきか具体的な行動についてお話ししていきます。
具体的な行動についてはできるだけ定量的に目標達成ができたか否かがはっきりわかるようアクションを設定していきます。
お金を稼ぐためにやること
①ブログ投稿年間１００本
②YouTube投稿年間１００本
③チャンネル登録者５０００人
④Kindle書籍出版
自分のブランドを高めるためにやること
①スクワット150kg×10 3set達成
②ベンチプレス120kg×５ 3set達成
③年間60冊（月5冊）の読書
④TOEIC700点
⑤見た目をさらに磨く（髪型・眉毛・香り・ファッション・ノンバーバル等）
目標を達成するための習慣
①オナ禁
②コールドシャワー（毎朝）
③瞑想（毎日10分）
④睡眠の質向上（7〜8時間睡眠）
⑤適切な食事
⑥サプリメントの見直し（ビタミンDやマグネシウムなどを摂る）
④⑤⑥はMr.Tさんの有料ノートを購入して取り入れるべきだなと思いました。
科学的に書かれていてかなり参考になったのでオススメです。
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これらの行動は今後走りながらアップデートしていくことかもしれません。
しかしやるべきことは決まっているため現状これらの行動目標達成のためアクションをとっていきます。
まとめ
ここまで2022年の抱負、自分のなるべき姿、そしてとるべき具体的な行動についてお話ししていきました。
何度も申し上げている通り、目標の設定において最も重要なことは「ブレない目標、なりたい姿」を設定することであり、緻密に計算された行動指針を立てることではありません。
むしろ掲げた具体的な行動については、どう柔軟に変更ししていくかが目標に近づく鍵になります。
時代や世情、その時々の価値観によって取るべき行動は大きく変わります。
目標となるべき姿に近づくのであれば掲げた行動とは全く違う方向の行動をとる勇気を持たなければいけません。
私自身ブログやYouTubeを辞め、プログラミングやせどりをやり始める可能性だったあります。
何はともあれ私は掲げた目標を達成するため2022年全力で突っ走ります。
ぜひTwitterのDMやYouTubeのコメント欄で皆さんの2022年の目標となりたい姿を教えてください！
最後までご覧いただきありがとうございました。
YouTube、Twitterも更新しているのでぜひご覧ください。
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