普通に女の子と話せるし、男女グループでご飯とかもいくけど、シンプルにモテないんだよな〜。
そんな人、今すぐオナ禁してください。
インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
モテないってまじで辛いですよね。
周りの男友達は彼女やセフレの話で盛り上がっているのに自分はついていけない。
なんか男として情けない気持ちになりますよね。
できることならモテたい！そう思っているんじゃないでしょうか？
そんな方に向けてこの動画では僕自身も実践し成果を上げた”モテる男になるためのオナ禁”についてお話ししていきます。
この方法を3ヶ月継続すればモテる男になる、と断言します。
モテるために必要なことは本当にシンプルで「知識を得て、実践し継続すること」です。
この動画ではモテるための知識、そして今日から何をしたらいいかということまでお話ししています。
あとは皆さんが継続するだけ。
そして最後の章では「3ヶ月継続した先に得られる、モテることの圧倒的なメリット」についてお話ししています。
これだけでも聞いてほしいくらい超重要な内容になっているのでぜひ最後までご覧ください。
ただ正直言うと、今回の内容は簡単に継続できるような薄っぺらい内容じゃありません。
高い自己規律と本気で変わりたいという強固な意志が必要です。
「動画を見て、実践してみたけど継続できなかった。」となれば、ただの時間の無駄になるだけじゃなく、自己肯定感を下がってしまうので「本気で変わりたい！」「本気でモテたい！」そう思っている人だけ動画をご覧いただければと思います。
このチャンネルでは魅力の３大要素「ルックス」「マインド」「ステータス」を高めて、上位１％の魅力的な男になるための方法を発信しています。
小手先のテクニックではなく、本質的な魅力を獲得するんだ！と考えている、テストステロンに溢れた方はぜひチャンネル登録お願いします！
またこの動画は画面を見ずに音声だけで理解できる内容になっています。
音声学習用のコンテンツとしてもご使用ください。
それでは本編いきましょう！
そもそも何でモテないのか
別に女友達もいるし、たまーにデートとかも行ったりする。
けどモテない。告白しても振られる。
何でだと思いますか？
理由は簡単
異性として魅力的じゃないから。
それだけです。
もっと細かくいうと「人間としては魅力あるよ。優しいし悪い奴じゃないのはわかる。でも彼氏にはしたくない。」そんな感じです。
じゃあ何が足りないのか。
なんかわからんけどモテない人、そんな人は次の3つの要素のうちどれか、もしくは複数個の要素が基準に満たしていません。
一度改めて確認してみてください。
①ルックス
まずはルックス。
不潔ではないけど清潔感があるとはいえない見た目じゃないですか？
スキンケアはしっかりしていて眉毛、髪の毛、爪、その他ムダ毛は整ってますか？
体型に合った服は着ていますか？
そして身体は磨かれてますか？
女の子を惹きつける身体をしていると自信をもって言えますか？
②トーク
恋愛テクニックやテンプレに頼っておもんない男になってないですか？
聞き役に徹しろという言葉を信じ込んで、ただ話を聞いて「うんうん」と頷くおもんない男になっていないですか？
僕自身の経験やモテる男の話を聞いてでた結論は、「聞く」と「話す」のベストな割合は８：２もしくは７：３です。
もちろん相手の話に対する相槌やツッコミは「聞く」の方にカウントします。
そしてモテない男の特徴が、自分の話をするのが苦手でおもんないということです。
「休みの日は何してるの？」と聞かれて「えー昼から起きて適当に飯食って掃除とかしてあとはNetflixでドラマとかみてるかな」とかいう人を「すごーい！魅力的！」となりますか？ならないですよね。
「聞く」スキルもめちゃくちゃ大切です。
これができずにベラベラ自分のことばっかり話しているとまず土俵にすら乗れないのも事実です。
けどこの聞くスキルは中の上以上のコミュ力がある男なら当たり前のように持っています。
つまりこの「聞く」スキルだけではいい人止まりということです。
その中から「あ！この人いいかも！」と思われるためには「自分のことを話す力」これが大切です。
「え？じゃあモテトーク10選とかテンプレとかを覚えたらいいってことっすか？」と言われそうですが、違う！
魅力的なトークをするために必要なことはたった一つだけ。
それが経験です。
テンプレでもテクニックでもなくて経験です。
そりゃそうですよね。
「休みの日はNetflixみてダラダラしてます」みたいなことを面白くするなんて天下の松本人志さんでも無理だと思います。
けど例えば「最近ダイビングした」とか「バンジージャンプした」とかならどうですか？
どれだけトーク力がなくても人を惹きつける話ができると思いませんか？
「最近、面白いと思える経験ってしたかな？」と改めて考えてみてください。
③マインド
結論。
リスクが取れない男はモテないです。
話しかけるのも、デートに誘うのも、ホテルに誘うのも、基本的に男がリスクを負って行動する必要があります。
「でもリスクを負うなんて怖くてできないよ！」
という人、当たり前です。
人間の脳は原始時代からほとんど構造が変わっていないと言われていて、今でこそリスクに飛び込んでもちょっと傷つくだけですが、原始時代ならそのまま死に直結していました。
だからリスクが怖いのは、当たり前。
それでも周りにガンガンリスクをとって行動できる人っていませんか？
そういう人たちは大きく3つの考え方を持っているはずです。
1つ目が「そもそもリスクだと考えていない」ということ。
側から見たら大きなリスクに見えるけど、本人からしてみたらリスクでも何でもないというパターンです。
これは何も鈍感というわけではなく、失敗のリスクより成功した時のリターン上回っていて、尚且つ自分は高い確率で成功できると知っているから行動できるわけです。
簡単に言えば経験値の差です。
2つ目が「リスクを分散させている」ということ。
「俺がこの子しかいない！絶対に付き合ってやる！」と考えている人と
「今5人くらい同時進行してるから別に断られてもいっか。むしろ断られる方は自分のスケジュール楽になるし。」と考えている人、
どちらがリスクをとって行動することができるでしょうか。
紛れもなく後者ですよね。
リスクがある、という事実は変えられなくてもリスクの大きさや捉え方は自分で変えることができます。
3つ目が「背水の陣である」ということ。
リスクを取らない、という選択肢をなくす。
こうすれば確実にリスクを取れるようになります。
なぜかモテない、という人は、
自分がリスクを取れているか
そしてリスクを取れていない人は、
リスクを取るための行動をしているか
ということを改めて確認してください。
まとめ
なぜモテないのかわかったところで、次の章では「ルックス」「トーク」「マインド」についてオナ禁を通じてどうやって改善していくかをお話ししていきます。
ここからの内容は、冒頭でも話した通り、簡単に継続できるような薄っぺらい話じゃありません。
「本気で変わりたい！」そう考えている人だけ次の章に進むようにしてください。
オナ禁を通じて得られる効果
オナ禁を継続することで大きく以下4つの効果が得られます。
①テストステロンの向上
②行動力の向上
③向上心UP
④時間ができる
この4つの効果をフルに活かして「ルックス」「トーク」「マインド」を改善するルーティンを組みました。
オナ禁を継続しながらこのルーティンを3ヶ月継続できれば絶対にモテる男になると断言できるので、実践してください。
改善①：ルックス
ジムに契約して週3回＋リセットしてしまった日に筋トレをしてください。
オナ禁の4つの効果である「①テストステロンの向上」「②行動力の向上」「③向上心UP」「④時間ができる」という観点からもオナ禁と筋トレの相性は抜群です。
例えるなら納豆とキムチ、部活帰りとファミチキ、TikTokと巨乳美女くらい相性がいいです。
テストステロンの相乗効果で顔つき、身体つきがガラッと変わります。
そしてもう一つ、オナ禁継続中にやるべきことが「本気で自分のスペックをMAXにさせる」ということです。
変えられない遺伝子の部分を憎むんじゃなくて、変えられるところに目をむける。
具体的にやってほしいことは自分に合う髪型を研究する、自分に合うファッションを研究する、眉毛を整える、スキンケアを徹底する。
最初の3つの髪型、ファッション、眉毛。
ここで大切なのはある程度お金をかけることです。
1000円カットじゃなくてちゃんといい美容室に月1回いく、身体にあったサイズの服を買う、ファッションについて教えてもらう、眉毛スタイル専門店に行くなど。
お金をかければ改善できるよねってところはお金をかけてください。
スキンケアについては食事、睡眠を改善する。
やるべきことは色々あるけどまずはシンプルでいいから「ジャンクフードや砂糖たっぷりのお菓子、ジュースを取らない」「7時間以上しっかり寝る」そこから手をつけてください。
ルックスの改善では週３回以上の筋トレを行い、お金をかければすぐ改善できるところには投資をする、そして最低限の生活習慣改善を意識して3ヶ月継続してください。
改善②：トーク
話す力を磨くためにはテクニックやテンプレの丸暗記ではなく「経験」が必要とお話ししました。
なのでやることはシンプル。
今までやったことがないことを経験する日を作りましょう。
これを平日に1回、休日に1回の週に2回継続していきましょう。
何もバンジージャンプに行くとかヒッチハイクをするとか、難しいことに挑戦する必要がありません。
行ってみたいと思っていたけどいったことがなかったカフェにいってみる、とか一人カラオケ、一人焼肉に挑戦してみるとか何でも構いません。
意識的に新しいことへ飛び込むという考えを持って行動してください。
改善③：マインド
マッチングアプリをダウンロードして週1回女の子とご飯にいきましょう。
週1回アポを組むのが難しくても、その努力をしてください。
すでに話した通り、恋愛活動においてリスクを取れるマインドを持つことは必須であり、リスクを取れる人はリスクを取れる理由があります。
これもすでに話した通り
「①そもそもリスクだと考えていない（経験値が高い）」
「②リスクを分散させている」
「③背水の陣である」
のどれかもしくはいくつかに当てはまっている人です。
そしてオナ禁を継続したがら週1回女の子とご飯に行けば、このリスクを取るための３大要素を全て獲得することができます。
まず「①そもそもリスクだと考えていない（経験値が高い）」ということについて、
毎週1回ご飯に行けば3ヶ月で12回女の子とご飯に行くことになります。
12回も女の子とデートしたら「あれ、意外とデートに誘うのって余裕やな」と経験値が溜まり、リスクに対する捉え方が変わります。
そして「②リスクを分散させている」ということについても同様、
12回もデートに行けば「この子に振られてもいっぱいいるしいいや」と思えるし何なら「もうデート疲れたわ！！」というマインドにすらなってきます。
最後に「③背水の陣である」ということについて、
オナ禁をしていない人は「ここでホテルに誘えなくても家帰ってシコればいいか。」というマインドになりますし、何なら「この子より三上悠亜ちゃんの方が可愛いし、家でシコる方がいい」くらいのマインドになるかもしれません。
逆にオナ禁をしていればどうか。
1週間、2週間と禁止していてムラムラしている。もし発散できるとしたらこのチャンスしかない。そう考え多少のリスクを負ってでも行動できるのではないでしょうか。
正直デートってくそじゃないですか。
お金も時間もかかるし、越えなければいけない壁も多いし。
それでいて最終的に付き合えるかとかもわからんし。
それなら家でムラムラした時に一人で綺麗な女優見ながらシコったほうがいいに決まってるんですよね。
だからこそオナ禁をしてケツに火をつける。心地いい環境から抜け出す。
多少のリスクを負わないと快楽が得られないような状況にするっていうのは現代において最強のライフハックになります。
「マッチングアプリ何使ったらいいかわからないよー」って人！
やるアプリは僕が決めます。
27歳以下はタップル、28歳以上はペアーズをダウンロードして3ヶ月の有料会員になってください。
無料のTinderがダメというわけではないですが、マルチの勧誘が多く、コスパが悪いのでここは自己投資と割り切ってタップル、ペアーズに会員登録してください。
マッチングアプリの攻略法については今後動画にしていくのでぜひチャンネル登録してお待ちください。
まとめ
この章で話したルーティンを実践すれば1週間で3回の筋トレ、2回の新しい経験、1回の新規女の子とのデートを行うことができます。
これを3ヶ月継続したら36回の筋トレ、24回の新しい経験、12回のデートを行うことになります。
ここまでやってモテない方がおかしいくらいです。
今回の動画では可能な限りやることはシンプルにまとめています。
あとは実践し、継続するだけ。
最後に「3ヶ月継続した先に得られる、モテることの圧倒的なメリット」についてお話ししていきます。
今回この内容を話すためにこの動画を作成したといっても過言ではないくらい重要な内容ですので、最後まで気を抜かずご覧ください。
3ヶ月継続した先に得られる、モテることの圧倒的なメリット
3ヶ月継続した先に得られる、モテることの圧倒的なメリット、それは
モテに執着しなくなる
ということです。
ここまで自分を磨いて恋愛活動も本気で行えば、絶対に「あれ？モテるようなったし、女の子ともその気になれば関係を持てるようになった。でも思ったより幸せじゃないな。」と考えるはずです。
こうなって初めて、今まで「女！女！」となっていたリソースを全集中で自分に注ぐことができるようになります。
今回のモテるために必要な改善の中に「お金を稼ぐこと」を加えなかった理由はそのためです。
「お金を稼ぐ」「自分の社会的地位をあげる」といった「自分のステータスを磨くためのアクション」は、今まで女に注いでいたリソースを自分の価値向上に割けるようになって初めて取れるようになります。
実際僕自身「モテる男になる！」と「自分のステータスをあげる！」この両方を同時に高めようとしていた時期がありました。
ただそれだと自分が思うような行動が取れていないということに気づいたので、まずは「モテるため」に全力を注ぐようにしました。
僕は3ヶ月ではなく、1ヶ月で取り組んだのですが、その時期は週5回の筋トレ、週2回の新しい経験、週4回のデートをこなしていました。
その結果、モテに対する執着がなくなり、自分が持つ全てのリソースを自分のために使えるようになりました。
そして面白いことにモテに執着しなければしなくなるほど、リソースを自分に使えば使うほど、モテるようになります。
自分から必死に行動しなくても、過去の自分では信じられないくらいレベルの高い女性と関係を持つことができるようになります。
3ヶ月全力でモテるために行動する、この経験は絶対皆さんの今後の人生においてプラスになります。
これは恋愛面だけじゃなく、ビジネスや人間関係においてもです。
正直週３で筋トレしながら週１で新規の子とデート行くなんてきついと思います。
でも不可能ではないはずです。
オナ禁によって高まったエネルギーを用いて、行動すれば十分継続可能な習慣なはずです。
ちょっときついけど頑張れば達成できる、そんなコンフォートゾーンの外にある行動を継続することでワンランク、ツーランク上の自分になれるはずです。
1日、2日、失敗しても諦める必要はありません。
ルーティンから分かるように1週間のうち、3回筋トレ、2回新しい経験、1回デートしても1日は余ります。
「今日は休養日だ！」と切り替えて明日から、行動していきましょう。
今回の動画は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは今日も最高の1日にしましょう！
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