インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回は筋トレをしていく上で避けては通れない「見せ筋」「使えない筋肉」について話していきたいと思います。
少し前ですが、タレントのこじるりさんが「使えない筋肉」「見せ筋」と発言し、筋トレ界隈がプチ炎上しました。
実際、筋トレを始めれば99％言われること、それが「見せ筋」「使えない筋肉」そして「何目指してんの？」です。
筋トレはただでさえ継続することが難しい習慣です。
「筋トレめんどくさいな」って時に周りから使えない筋肉呼ばわりされ、モチベーションダダ下がり、ジムにも行かなくなる、なんてことを避けるため、今回の動画は最後までご覧ください。
このチャンネルでは魅力の３大要素「ルックス」「マインド」「ステータス」を高めて、上位１％の魅力的な男になるための方法を発信しています。
小手先のテクニックではなく、本質的な魅力を獲得しようと考えている、テストステロンに溢れた方はぜひチャンネル登録お願いします！
またこの動画は画面を見ずに音声だけで理解できる内容になっています。
音声学習用のコンテンツとしてもご使用ください。
それでは本編どうぞ！
見せ筋、使えない筋肉について
そもそも「使える筋肉」とはどのような機能が備わった筋肉でしょうか。
筋肉＝運動のため、という認識が強いため運動できる＝使える筋肉と考えられがちです。
ただ使える筋肉とは言い換えれば役に立つ筋肉のことで、「役に立つ」とは女性をそして自分含めた周りを守ることができるということです。
昔は、獲物を狩って食料を確保する、外敵から守ることが男として「役に立つ」ということであり、それを可能にする筋肉が「使える筋肉」でした。
一方現代は獲物を狩る必要も、外敵から守る必要もほとんどなくなり、普通に人にとっては早く走る、投げるといった運動ができるという特性が役に立つとは言えなくなってきました。
つまり運動ができるからといって、使える筋肉ではないということです。
そして獲物を狩る代わりにお金を稼ぎ、そのお金で周りを守る必要ができてきました。
つまりお金を稼ぐ力＝役に立つということです。
そして定期的に運動をする人は運動をしない人よりも6％〜10％収入が多いという研究もありますし、身体がデカさは錯覚資産として周りからの信頼を向上させます。
普通に考えて100kgのデブ、もしくは折れそうがガリガリより、がっしりしていて「この人は自己規律持って筋トレしてるんだな」とわかる人からものを買いたいと思いますよね？
つまり現代において、早く走る、力が強いといった運動に使う筋肉ではなく、見せ筋こそが「使える筋肉」ということです。
なので「見せ筋やんw w」と言われたら爽やかに「ありがとう！」と返しましょう。
続いて「何目指してんの？」についてもお話ししていきます。
何目指してんの？
つまり「マッチョになってどうすんの？筋肉で仕事するわけでもないのにw」ということです。
筋肉をつけること、身体をデカくし見た目を変えることでモテるようになるのはもちろん、前述のとおり、お金を稼ぐという点においても有利に働きます。
この段階で「何目指してんの？」という発言がいかに焦点のズレたものか分かりますが、それ以上に重要なこと、それが「健康への投資」という側面です。
そしてこの「健康への投資」は軽視されがちです。
時間は平等です。
1年が365日のことも1日が24時間のことも、誰にも変えることはできません。
それはフリーターだろうが、サラリーマンだろうが、イーロンマスクだろうが同じことです。
時間は平等、けど活動時間は変えることができます。
1年のうち、半分以上体調を崩している人と、1年間毎日エネルギッシュに過ごせている人、時間は平等でも、活動時間は２倍違います。
活動時間が2倍も違えば、そりゃ収入、地位、人間性に違いが生まれるはずです。
頭がクリアで体も良く動く、健康な状態で活動時間を増やすため、それだけでも筋トレをする大きな理由になるはずです。
夢クラッシャー
最後に夢クラッシャーについてもお話ししておきます。
これは筋トレに限らず、女遊びや勉強、副業といったことを始めると必ず「そんなん辞めとけ」と足を引っ張ってくる人がいます。
友達の場合もあれば彼女の場合もありますし、親の可能性もあります。
人は基本、何も考えていなければ現状維持を好む生き物です。
それは自分自身もそうですが、人間関係についても同様です。
今まで仲良かった人が上のステージに行こうとしている、このままだと今までの人間関係が変わってしまう、よし！こっち側に引き戻そう！そういう構図です。
厄介なのが、当の本人からしたら悪気はないということ。
なのでこちらからできる対策は「迷わずその関係を切る」それだけです。
別に絶交しろとかそんなんじゃなくて、会わないようにする、それだけです。
またこちらからも男磨きについては 何も言わない。
「努力とうんこは人に見せるな」という考え方です。
今から男磨き３原則をお話しします。
紙に書き出してトイレにでも貼ってください。
男磨き３原則「言わない・見せない・指摘しない」
聞かれてもないのい努力を語らない、
頑張っている様子をわざと見せつけない、
筋トレしてない人、ゴミみたいな食事をしている人に対して指摘しない。
99％の男は何もしてないし、危機感も覚えていません。
そんな状況でよくわからない人から指摘されたらいい気はしないですよね？
「いや！でも本人のために言ってるのに！」と思うかもしれませんが、
もしあなたも急に友達から「けん玉やってないの！？え、やばいな。絶対やっといた方がいいよ！」と上から目線でアドバイスされたらムカつきませんか？
例え本当のけん玉をやっといた方が良かったとしても。
ただ実際私自身、筋トレ始めたては上から目線で周りにアドバイスしまくってましたし、アピールもしまくってました。
誰もが通る道といってしまえばそれまでですが、自分の努力を周りに自慢するのは、このチャンネルの視聴者さんが目指す魅力的な男とはかけ離れた行動です。
私と同じ道を歩んで、周囲を傷つけ、自分の価値を下げないためにも男磨き３原則は常に意識していてください。
まとめ
色々話していきましたが
「見せ筋やんww」と言われたら「ありがとう！」と返す。
今回はこれだけ覚えて帰ってください。
見せ筋こそが現代の使える筋肉です。
そして最後にお話しした夢クラッシャーについても、そういう人が必ずいるということがわかってさえいれば怖くはないです。
例えるならドラクエジョーカーで最初の街にいるギガンテスみたいなものです。
距離を取ってさえいれば大丈夫です。
「言わない・見せない・指摘しない」の男磨き３原則を忘れず、ユーモアのない頭でっかち男磨きくんにならないよう注意していきましょう！
今回の動画は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。
今日も最高の1日にしましょう！
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