インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回は「オナ禁をしていてよかったこと」をランキング形式で発表したいと思います。
私は実際に2年以上オナ禁を継続しており、そのおかげで昔では考えられないくらい、おいしい経験をしてきました。
そこで今回は実際のエピソードも交えながら、「めちゃくちゃ辛いけど、オナ禁を継続してきてやっぱりよかった！！」と感じることについてお話ししていいきます。
オナ禁を新しい習慣として取り入れようと考えている人、既に継続している人、はたまたオナ禁の効果に疑いを持っている人、全ての人に参考になる動画なのでぜひ最後までご覧ください。
それではいきましょう！
３位：集中力がついた
オナ禁をしてきてよかったこと第３位は「集中力がついた」ことです。
オナ禁を継続する中で集中力、継続力、楽なことに逃げない力、そういった力が軒並み向上しました。
この集中力がついたおかげで、社会人になって自分のために使える時間が少なくなっても、週5回の筋トレ、ブログやYouTubeといった副業、読書や美術鑑賞などのインプットといった自分の魅力を高めるための時間を確保できています。
本気で何か取り組みたいことがある人、仕事で圧倒的な成果を出したい人、もっとお金を稼ぎたい人、そんな野心をもった人はぜひオナ禁を習慣として取り入れることをおすすめします。
ただこれはオナ禁というよりもポルノ動画を見ないことにより、ドーパミン受容体が正常な状態に戻ったからという影響もあります。
ポルノ動画の危険性についてはこちらの記事をご覧ください。
２位：モテるようになった
オナ禁をしてきてよかったこと第２位は「モテるようになったこと」です。
YouTubeやネットでオナ禁について調べると一番目につくのが「オナ禁をするとモテる！」といった内容です。
実際に私もモテたくてオナ禁という習慣を取り入れ始めました。
その結果、今までの自分では考えられないくらいモテるようになりました。
特に逆ナンなんかの女性側からアプローチされる機会、迫られる機会というのが増えました。
（というかオナ禁をする前はそんな経験はほぼ０でしたが、、）
実際にオナ禁によるモテ体験談は過去Part3まで記事にしているのでぜひチェックしてみてください。
https://tanpakun73.com/【オナ禁でモテるはガチ】オナ禁を一年以上継続
https://tanpakun73.com/【オナ禁でモテるはガチ】オナ禁を2年継続してい
https://tanpakun73.com/onakinnmote3
オナ禁でモテるようになる仕組みは大きく２つ。
１つ目はテストステロンの向上です。
テストステロンとは男のモテホルモンとも呼ばれており、このテストステロン数値が高いオスの方がメスを引き寄せる、という研究結果も数多くあります。
テストステロンのメリットについてはこちらの記事をご覧ください。
２つ目はオナ禁が生み出す２次的な効果の影響です。
オナ禁を継続すると活力に溢れ、毎日エネルギッシュに過ごすことができるようになります。
その結果筋トレや読書などの男磨きも活力的に行うことができ、その結果男としての魅力が増大し、モテるようになる、これがオナ禁が生み出す２次的な効果です。
オナ禁と並行して取り入れてほしい男磨きについてはこちらの記事をご覧ください。
１位：人生に対して貪欲になった
オナ禁をしてきてよかったこと第１位は「人生に対して貪欲になった」ということです。
オナ禁を継続してから「もっと成長したい！」「もっと魅力的な男になりたい！」という欲求が湧いてくるようになりました。
これは今までの「認められたい」「ダサいやつと思われたくない」といった消極的な欲求とは違い、純粋で正常な欲求でした。
オナ禁をする前はポルノやジャンクフード、アルコールなど「簡単にすぐ気持ちよくなれるモノ」で溢れていたため、こういった欲求が見えていませんでした。
しかしオナ禁を継続し、ポルノをやめ、ジャンクフードやアルコール、その他大量にドーパミンを放出するものを遠ざけることで、自分が持つ純粋な欲求に気づくことができ、そしてそれを手に入れるため正しいアクションが取れるようになりました。
筋トレや読書、副業や他自分磨きは、その時々のモチベーションに頼っていたら絶対に継続することはできません。
私が継続できている理由は、自分の純粋で正常な欲求を満たすために、ただ「必要」だと判断した、それだけです。
そしてこの欲求に気づくことができたのはオナ禁をいう習慣があったからです。
もちろんオナ禁はテストステロンの向上だったり、睡眠の質改善だったり、イケメンになったり、エネルギッシュになったり、さまざまな恩恵をもたらしてくれる習慣です。
ただ私がオナ禁を継続してきて一番良かったと思うことは、自分の本当の欲求に気づくことができ、それに対してアクションを取れるようになったということです。
まとめ
今回は「オナ禁を継続してきて良かったことTOP3」というテーマでお話ししてきました。
オナ禁は間違いなく自分の核を作ってくれる習慣であり、実際に私自身、オナ禁によって自分の核が形成されていきました。
オナ禁は本当にしんどい習慣ですし、リセットする言い訳がいっぱい頭の中に浮かんできて挫折してしまう気持ちもわかります。
わかりますが、１ヶ月。
１ヶ月でいいので一度オナ禁を継続してみてください。
オナ禁を継続するコツは私の過去の記事だったり、YouTubeで調べればたくさん出てきます。
ぜひ、この効果を一度実感してみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
YouTubeも更新しているのでぜひチェックしてみてください。
https://www.youtube.com/channel/UCVmHbp7L5_SY7WkG0hSwh0g/featured
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