インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回は「テストステロンの“最強すぎる”メリット４選」というテーマでお話ししていきます。
皆さんテストステロンというホルモンはご存知でしょうか。
最近はネットやテレビでも見る機会が増えてきて「なんとなく話は聞いたことある」という方がほとんどなんではないでしょうか。
「テストステロンをあげるとモテる、、、らしい」とか「テストステロンをあげると行動力が上がる、、、らしい」など、、、
しかしこの最強ホルモンテストステロンの知識をなんとなくしか持っていないというのは非常にもったいないと思います。
そこで今回は私がテストステロンを向上させる生活を送って感じたテストステロンのメリットを厳選して４つご紹介していきます。
テストステロンを向上させる方法については過去記事にしているので、今後の具体的な行動についてはそちらをご覧ください。
テストステロン初心者も既にテストステロン向上生活を送っている方もどちらにもモチベーションが上がるような内容になっているのでぜひ最後までご覧ください。
それではいきましょう！
テストステロンを向上させるメリット①：圧倒的な自信がつく
テストステロンを向上させるメリット１つ目は「圧倒的な自信がつくこと」です。
自信がつく理由は内的要因と外的要因の２つです。
内的要因とはいわばテストステロン向上によって得られる全能感のようなものです。
根拠のない自信、スーパーサイヤ人状態なんかの言い方がわかりやすいかもしれません。
オナ禁をすることでスーパーサイヤ人状態になれると言われているのも、「オナ禁→スーパーサイヤ人」ではなく「オナ禁→テストステロン向上→スーパーサイヤ人」というような流れです。
次に外的要因についてです。
テストステロン向上によって自信がつく理由はどっちかと言えばこの外的要因の影響が大きいです。
外的要因とは、テストステロン向上によって引き起こした行動の成功体験で自信がつくということです。
例えば行動力が上がってナンパして成功した、筋トレしてかっこいい体になった、モテるようになった、、、
そういった成功体験を積んでいくことで自信が雪だるま式に増幅していきます。
テストステロンを向上させるメリット②：集中力の向上
テストステロンを向上させるメリット２つ目は「集中力の向上」です。
テストステロンの影響で「一点集中の力が向上していく」というのはもちろん、テストステロンを向上させる過程で行う「オナ禁・ポルノ禁」や「運動」という習慣も集中力の向上に影響を与えます。
オナ禁・ポルノ禁や運動が集中力の向上になぜ影響を与えるのかということについてここでは詳しく解説しませんが、気になる！という人はぜひ下の本を読んでみてください。
この集中力の向上は私たちの生活に絶大な効果を発揮します。
ほとんどの人は集中して何かをしようとしても通知がなればLINEを見て、そのままインスタを見て、YouTubeみて、また集中したと思ったら携帯を開いて、、、とお世辞にも集中力が高いとは言えません。
そんな中皆さんが一点集中でゴリゴリ勉強や仕事に取り組むことができたら？
圧倒的な成長速度で周りと差をつけることができます。
そしてその集中力を持って物事に取り組むことで成果を出し、社会的地位を向上させることでさらにテストステロンが向上していきます。
実際に私自身も集中力の向上は肌で感じます。
6時間ぶっ続けでブログを書いたり、仕事でもプレゼン資料の精度が上がったり、、、と圧倒的集中力で物事に取り組むことができ、それに比例して成果を出せるようになりました。
資格の勉強や仕事、受験で結果を出したいと強く考えている方は絶対テストステロンを向上させる生活を取り入れるべきです。
テストステロンを向上させるメリット③：心身の健康
テストステロンを向上させるメリット３つ目は「心身の健康」です。
テストステロンを向上させる生活には、日々の食事、睡眠に気を使い、運動を習慣として取り入れることが必須です。
その結果言わずもがなメンタルは安定し、身体もどんどん健康的になっていきます。
テストステロンを向上させる食事について気をつけることは以下通りです。
・良質な脂質をとる
・炭水化物もしっかりとる
・タンパク質は体重の1.５〜2倍g
・水分をしっかりとる
・亜鉛、ビタミン等の栄養素はサプリで摂取
私が毎日摂っているサプリは以下の３つです。
食事、睡眠について参考にしている本も合わせてご紹介しておきます。
ちなみにどちらもオーディブルという音声学習コンテンツであれば聴き放題になっています。
30日間無料のお試し期間があるので実質0円でこの本を読むことができるため一度試してみてください。
⇩オーディブルはここから登録できます。
音声学習のメリットについても過去記事にしているのでチェックしてみてください。
テストステロンを向上させるメリット④：モテる
テストステロンを向上させるメリット４つ目は「モテる」です。
テストステロンは男のモテホルモンなんて呼ばれるくらいですからそりゃ向上させればモテます。
実際にテストステロンが高いオスはモテるという研究結果も数多く存在します。
さらにテストステロンを向上させれば前述の通り「自分に自信がつき、圧倒的集中力で仕事で成果を出し、心身ともに健康のポジティブ人間」になります。
また行動力も段違いに増加し、どんどん成功体験を積むことができるようになります。
そんな男がモテないわけがないですよね？
「テストステロンを向上するとモテる」と聞いてテストステロンを向上させる決意をした方も多いと思います。
そんな皆様に伝えたいこと、それは「その努力は間違っていない！」ということです。
努力の方向性は間違っていないので後は継続するだけです。
モテるまで、魅力的な男になるためテストステロンを向上させる生活を継続させていきましょう！
まとめ
今回はテストステロンを向上させるメリットを４つご紹介しました。
なぜテストステロンが最強のホルモンと言われるか理解いただけたのではないでしょうか。
腹落ちするまで理解できたなら後は行動に移すだけです。
具体的な行動についてはこちらの記事を参考にして今日からテストステロンを向上させる生活を送っていきましょう！
最後までご覧いただきありがとうございました。
YouTubeも更新しているのでぜひ覗いてみてください。
https://www.youtube.com/channel/UCVmHbp7L5_SY7WkG0hSwh0g
それでは次の記事でお会いしましょう！
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