インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回は「今すぐオナ禁と筋トレを習慣にしろ」というテーマでお話ししてきます。
今回の話はインスタントな娯楽に溢れた世の中で突出した男になるため、めちゃくちゃ重要なことをお話ししていきます。
魅力的な男になりたい、女の子にモテたい、そんな人はぜひ最後までご覧ください。
それではいきましょう！
昔と今の違い
この章でお話ししたい結論から話します。
それは「昔と比べて現代はイケメンじゃなくても勝ち上がっていけるようになった」ということです。
詳しくお話ししてきます。
10年前、20年前と比べて今の世の中は本当に便利なものになりました。
SNSでは簡単に世界中の人と繋がることができ、YouTubeや漫画、ゲームなど娯楽に溢れ、携帯一つで性的な快楽も得ることができます。
しかし昔はそんなわけなく、娯楽は自ら求めにいかなければ得ることができず、性的な快楽も街にでて女の子を口説くというステップを踏まなければいけませんでした。
つまりコミュニケーション能力や自己規律の力を高めるのは必須の項目であり、全員がその力を持っているので「イケメン」や「目立つ人」が圧倒的に有利な世の中でした。
「＊ただしイケメンに限る」なんて言葉が生まれたのも納得でします。
しかしこのイケメンが圧倒的有利な社会は今もそうでしょうか。
私はそうではないと思います。
今インスタントな娯楽が溢れた現代で自己規律を持って物事に取り組むことができる男はかなり希少です。
そしてこの自己規律がなければイケメンであってもどんどん男としてのランクが下がっていきます。
逆にいけば自己規律さえ持っていればどんどん上のランクに上がっていける、それが今の世の中だと思います。
「＊ただしイケメンに限る」ならぬ「＊ただし自己規律がある者に限る」という状況になっているのです。
自己規律を高める
その自己規律を高める最高の方法が「オナ禁」と「筋トレ」だと私は考えています。
何事にも言い訳をしてサボっていた私を変えてくれたのもこのオナ禁と筋トレという習慣でした。
自己規律を高めるために必要なのは「毎日自分との勝負に勝つこと」「将来の自分が感謝する行動を取ること」です。
朝早くに起きてまだ寝ていたいけどジムに行く、会社終わって疲れているけどジムに行く、五反田の風俗にいきたいけど帰ってスクワットをする、、、
そういった自分に勝ち、誇りに思える行動を毎日毎日積み上げていく、これが最良の方法であり、自己規律を高めるためにはこれしかないと考えています。
オナ禁と筋トレを継続できる男は日本中１％にも満たないと私は考えています。
ここまでたくさんの娯楽をノーリスクで与えられているのでしょうがないことだと思います。
そしてほとんどの人が継続できないということはむしろラッキーなことです。
ほとんどの人が継続できないからこそ、自己規律を磨き行動を取ることができれば魅力的で希少性が高い男になることができます。
私は今の時代に生まれてよかったと思っています。
昔みたいに全員がギラギラして高みを目指しているような世界では突出しようとしてもできなかったかもしれないと思うからです。
しかし現代は自己規律さえ持って行動ができれば上位２０％の男に入ることは容易です。
今後今まで以上にメタバースの技術が発展し、文字通り「努力せずともそこそこの人生」を送れるようになっていくかもしれません。
ただ「そこそこの人生」ではなく「圧倒的で突出したエキサイティングで最高の人生」を送りたいのであれば早いうちから、いや今すぐにでもこの自己規律を高めるトレーニングを行うべきです。
まとめ
今回は「今すぐオナ禁と筋トレを習慣にしろ」というテーマでお話ししてきました。
今回のメイントピックである自己規律という力のいいところは何にでも応用可能ということです。
私たちが成長するために取る行動は基本的に少しの痛みを伴う者であり、その行動を実行するためには自己規律を持っている必要があります。
読書をするにも、瞑想をするにも、副業をするにも、「寝たい、、、」「サボってYouTubeみたい、、、」という誘惑に自己規律を持って立ち向かわなければいけません。
何度もお話ししている通り、娯楽に溢れた現在において自己規律を持つことは非常に難しいことです。
私だってジムをさぼってしまうこともあればオナ禁をリセットしてしまうこともあります。
それでも諦めず、なぜ失敗したか修正し前に向かう、そういう過程で少しずつこの自己規律という力がついてくるのだと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。
YouTubeも更新しているのでぜひチェックしてみてください！
https://www.youtube.com/channel/UCVmHbp7L5_SY7WkG0hSwh0g
コメント