インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回は「オナ禁の効果を最大化させる方法」についてお話ししていきます。
オナ禁の効果を最大化させるためにはオナ禁よって得られたエネルギーを正しく昇華させることが必須です。
そこで今回はこの「エネルギーの昇華」の方法・注意点を３つご紹介します。
今回の内容は知らないというのは、オナ禁の効果が半減してしまうくらいもったいないことなのでぜひ最後までチェックしてください。
オナ禁の効果を最大化させる「エネルギーの昇華」について
「エネルギーの昇華」について伝えたいことは大きく３つです。
１つ目に伝えたいことは「エネルギーの昇華を明確に意識せよ！」です。
皆さんオナ禁をすれば自然とエネルギーに溢れ、パワフルになると思っていませんか？
もちろんオナ禁をしていない時に比べればパワフルにはなりますが、それだけではもったいない！
私はムラムラが襲ってきた時などはそれがゴールデンボールから身体全体に行き渡る様子をイメージして「今パワーが溢れてきているんだ！」と意識するようにしています。
これをすることでオナ禁のパワーを最大限別の分野に発揮できるだけでなく、メタ思考で自分自身を冷静に見ることができるためムラムラも治ります。
「また怪しいこと言い出したぞ」と言われそうですが、まじで効果あるので一度やってみてください。
２つ目に伝えたいことは「絶対筋トレをやれ！」です。
有り余ったエネルギーは筋トレで発散するにつきます。
オナ禁と筋トレは非常に相性が良く、オナ禁を継続し、効果を最大化させるなら絶対に取り組むべき習慣です。
「オナ禁と筋トレは並行してやるべき」という記事も過去作成しているので、ぜひそちらもチェックしてみてください。
３つ目に伝えたいことは「アウトプットの習慣をつくれ！」です。
オナ禁のエネルギー昇華はアウトプットの際に真の力を発揮します。
読書や音声学習などインプットの習慣もいいですが、ぜひブログや副業、資格の勉強などアウトプットの習慣をつくっていってほしいです。
実際に「インテリマッチョへの道」というブログやYouTubeは自分のアウトプットのため作成したものです。
ちなみに過去はてなブログでもブログを運営しており、そこではオナ禁は始めた2021年11月くらいから200日くらい毎日、本のアウトプットブログを更新していました。
今やアウトプット用のプラットホームはいくらでもある時代です。
インプットだけで終わらせずに、ぜひアウトプットも意識してみてください。
「アウトプットといっても具体的に何したらいいかわからない！」
という人はこの本を読んでみてください。
まとめ
今回は「オナ禁の効果を最大化させるエネルギーの昇華」についてお話ししていきました。
この「エネルギーの昇華」が正しく行えるようになればもう無双状態です。
圧倒的な行動力、向上心、マインドセットで立ちはだかる敵をばっこんばっこん薙ぎ倒していけるはずです。
オナ禁を継続しているけど思ったような効果が得られない・・・
もっとオナ禁のパワーを発揮したい！
そんな方はぜひ今回ご紹介した方法を実践してみてください。
今回の記事は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。
YouTubeも更新しているのでぜひチェックしてみてください。
https://www.youtube.com/channel/UCVmHbp7L5_SY7WkG0hSwh0g
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