インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回は「オナ禁を１ヶ月継続すればどのような変化が得られるのか」というテーマでお話ししていきます。
過去何度も話している通り、オナ禁は非常に大切な習慣で、私自身もオナ禁を継続することで人生が大きく変わりました。
朝5時に起きてジムに行けるのも、毎日コールドシャワーを浴びれるのも、仕事をしながら副業できているのも全て”オナ禁”というベースがあったからといっても過言ではありません。
今回の記事ではこの現代における最強習慣の”オナ禁”を１ヶ月続ければどのような効果が得られるのか、実際に私の体験談も交えながらお話ししていきます。
絶対にオナ禁を継続したくなる内容になっているのでぜひ最後までご覧ください。
それではいきましょう！
オナ禁１ヶ月で得られる効果①：集中力の向上
１つ目は集中力の向上です。
実際に私はビビるくらい集中力が向上しました。
週末カフェで6時間ぶっ通しで作業できるようになったり、仕事の資料作成の精度が上がったりと、落ち着きがない過去の自分とは思えないくらい集中力がつきました。
オナ禁を１ヶ月も継続すれば頭のモヤが晴れ、スッキリした気持ちで仕事や勉強に取り組むことができるようになります。
ポルノ動画を視聴しての自慰行為は快楽物質であるドーパミンを大量に分泌させ、その結果ドーパミン受容体がぶっ壊れ、少しの刺激では満足できないようになっていきます。
オナ禁を継続することでぶっ壊れたドーパミン受容体を正常に戻し、勉強や仕事といった一見退屈に思える仕事に対しても集中力を持って取り組みことができるようになります。
オナ禁１ヶ月で得られる効果②：圧倒的自信
２つ目は圧倒的な自信がつくということです。
私が初めてオナ禁１ヶ月達成した時、本当に全知全能の神になったくらいの全能感を感じたことを覚えています。
自然と胸を張って上を向いて歩くようにもなりますし、色々な人とうまくコミュニケーションが取れるようになりました。
実際に就活でもこの自信だけを武器にいい企業に就職できました。
周りが体育会やら高学歴がいる中で「趣味が筋トレのテニサー私文」の私が就職できたのは何事にも堂々とできていたからだろうと思います。
オナ禁を継続すると自信がつく理由は大きく二つあって、
１つ目が「ほとんどの人が続けられないことを続けられたから」ということです。
オナ禁を１ヶ月続けることができる人はせいぜい１％だと思います。
オナ禁を１ヶ月続けられるというだけでTOP１％になれるわけです。
それだけで大きな自信になります。
２つ目が「テストステロンの向上」です。
さまざまな研究結果でも出ていますが、オナ禁を継続することでテストステロンが向上します。
このテストステロンは男を男たらしめるホルモンでこの値が向上すれば圧倒的な自信を手に入れられます。
テストステロンについては過去「テストステロンを向上させるメリット」や「テストステロンを向上させる習慣」の記事を作成しているのでぜひそちらをご覧ください。
オナ禁１ヶ月で得られる効果③：エネルギーレベルUP
３つ目はエネルギーが爆発的に向上することです。
オナ禁を１ヶ月も継続すればエネルギーに満ち溢れたポジティブアクティブ人間になることはほぼ間違いないです。
実際に私自身もオナ禁を習慣にしてから毎日エネルギッシュに起床し、エネルギッシュに仕事をし、エネルギッシュにプライベートを過ごせています。
それもそのはずで自慰行為で無駄にしている精子は莫大なエネルギーの塊です。
それを毎日毎日無駄撃ちしていたらパワフルに生きようと思ってもそりゃできないです。
またオナ禁という超絶きつい神に逆らうような習慣を取り入れると、食事や睡眠、運動といった他のいい習慣もセットとして身につきます。
むしろ身につけないとオナ禁を１ヶ月も継続できないといっても過言ではありません。
莫大なエネルギーを無駄にせず、食事や睡眠、運動にも気を使いながら生活する、そんな人間がネガティブで活力のない毎日を送るほうが難しいくらいです。
オナ禁１ヶ月で得られる効果④：行動力の増加
４つ目は行動力の増加です。
オナ禁を継続すれば、とんでもないくらい行動力が向上します。
むしろ行動しないといてもたってもいられなくなるという感じです。
ストリートナンパをしてみたり、今までいったことないお店にいったり、Barに一人で入ってみたり、沖縄でダイビングに挑戦してみたり、1週間ヴィーガン生活をしてみたり、、、
オナ禁を継続することで、今までやったことないことに色々挑戦したい！という感情が芽生えてきます。
そりゃ圧倒的な自信と有り余るほどのエネルギーがありゃ、行動力は向上しますよね。
まとめ
今回はオナ禁を１ヶ月継続することで得られる効果を４つご紹介していきました。
何度も言いますが私は本当にオナ禁という習慣で人生が変わりましたし、今の自分の基盤をつくってくれたのもオナ禁という習慣です。
オナ禁は本当に続けるのが難しい習慣ですが、もし継続することができればきっと皆さんの人生もより良い方向で進んでいくと私は確信しています。
これからもオナ禁や男磨きといったより良い人生を送るための発信を続けていきますのでぜひチャンネル登録お願い致します。
今回の記事は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。
YouTubeもぜひチェックしてみてください。
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