インテリとゴリマッチョの二刀流を目指す、インテリマッチョへの道にようこそ！
むっちょです！
今回は「オナ禁」の相棒とも言える「エロ禁」について実験的なことを行なったのでお話ししていきます。
「オナ禁」の効果についてはこちらにまとめていますので合わせてご覧ください。
そもそも「エロ禁」とは何か。
これはその名の通り「エロい、いわゆる性的なコンテンツの視聴等を禁止する行為」です。
オナ禁をしている人には２種類の人がいると思います。
それは
「オナ禁は継続しているけどエロ禁はしていない人」
と
「オナ禁を継続し、合わせてエロ禁も継続している人」
です。
この二つの間に効果の差があるのか気になった私は、実際に「オナ禁は継続しているけどエロ禁しない生活」と「オナ禁を継続し、合わせてエロ禁も継続している生活」の２種類を各１週間ずつ続けてみました。
今回のブログでは実際に比較してみてわかった効果の差を余す所なく公開していきたいと思います。
以降、
「オナ禁は継続しているけどエロ禁しない生活」⇨エロ禁なし
「オナ禁を継続し、合わせてエロ禁も継続している生活」⇨エロ禁あり
と記載します。
ではいきましょう！
エロ禁あり・なしの条件
エロ禁あり：性的なコンテンツには一切触れない
エロ禁なし：就寝前やシャワーの前30分程度ポルノ動画を視聴。自慰行為はなし。
先に結論
エロ禁なしのオナ禁をするくらいならオナ禁をしなくていい。
エロ禁あり・なし効果比較：身体的な効果
目覚めの良さ
エロ禁あり・なしの比較で一番差を感じた効果が睡眠についてです。
エロ禁ありの場合は６時間睡眠で朝4時に起きてもすっと作業に移れたのに対して、エロ禁なしの場合は8時間寝てもまだ眠い、という状況が続きました。
考えられる原因としては
・寝る前のブルーライト
・興奮状態で寝るため脳が休まらない
などが挙げられます。
朝集中して作業するためにオナ禁をしているという人にとってエロ禁は必須です。
肌質
肌質については正直オナ禁あり・なしであまり変化がありませんでした。
肌質の改善はタンパク質を無駄に放出しないため得られる効果ということでしょう。
顔つき
目のキリッとした感じはエロ禁ありの方が圧倒的に強いです。
顔つきなどは睡眠の質にも直結しているように感じます。
エロ禁あり・なし効果比較：精神的な効果
精神面はエロ禁あり・なしで全く違います。
エロ禁なしの場合、エロ禁あり中に得られる高揚感、全能感のようなものが全くなくなります。
ストレスも溜まりやすくなっている感じがして、自慰行為をしている時以上にメンタルが荒れていました。
エロ禁なしの場合、身体面ではある程度の効果を実感できた一方、精神面でのオナ禁効果は全く実感できませんでした。
まとめ：モテ効果、向上心など
エロ禁あり・なしでモテ効果は変わるのか
この問いに対して私が実際に経験して出した答えは「エロ禁なしでも少しはモテるようになるが、エロ禁ありの場合にはかなり劣る」というものです。
オナ禁中に起こったモテ体験談YouTubeにも投稿しています。
興味がある方はご覧ください！
エロ禁なしでもある程度顔つきや肌質が改善されイケメンになります。
しかし精神面が整っていないため深い関係になる可能性は少ないように感じます。
実際にエロ禁なし中も仕事の帰り道、2人組の女性に逆ナンされましたが、あまりユーモアのある返しができませんでした。
またポルノ動画を見ることでドーパミンが過剰に分泌され、報酬系がおかしくなっているのを体感しました。
エロ禁なし中は、英語の勉強やブログ、YouTube作成などやらなければいけないことがあるのに楽な方に流れていってしまう期間でした。
今回の検証で私が出した結論は
エロ禁・オナ禁あり＞＞＞＞＞＞エロ禁あり・オナ禁なし＞＞＞＞エロ禁なし・オナ禁あり＞エロ禁なしオナ禁なし
の順番で効果があるというものです。
ポルノ動画を見てオナ禁をするぐらいなら、何も見ず、考えず自慰行為をするという行為の方が100倍効果を実感できます。
この本を読んでポルノ動画の危険性は理解していたつもりでしたが、ここまで効果に差がでるとは正直思っていませんでした。
エロ禁を習慣にしている人が急にポルノ動画を見ると「脳がジャックされている感覚」「ドーパンミンが溢れ出している感覚」というのを実感することができます。
今回の検証で改めて「ポルノ動画の危険性」というものを改めて感じました。
もちろんポルノ動画業界も日本経済を支える立派な産業で、ポルノ動画に助けられている人はたくさんいると思います。
私はポルノ動画業界を否定しているわけではありませんし、なくなればいいと思ったことは一度もありません。
ただ私は「ポルノ動画の危険性に気づいて欲しい」ただそれだけです。
その危険性を理解した上で見るのか、見ないのかの判断を個人が決めていけばいいと思います。
以上！
他、オナ禁や自分磨きに関する内容をYouTubeに投稿しています！
ラジオ感覚で聴ける内容になってますのでぜひご覧ください！
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