インテリマッチョへの道へようこそ！
むっちょです！
今回は「あなたの人生を蝕んでいる〇〇中毒」という少し怖い内容についてお話ししていきます。
こんな意識の高い男磨きチャンネルを見ているということは、おそらくあなたは女性にモテまくって、お金も稼ぎまくって、周りからリスペクトされまくる、そんな人生を送りたいと思ってるんじゃないでしょうか？
それでは質問です。
あなたはそんな男に近づくために毎日成長できている実感はありますか？
5年後、10年後、あなたの思い描く理想の未来を確実に手にいていると自信を持って言えますか？
おそらく多くの人は「う〜ん…そう言われると微妙…」
そう感じていると思います。
ではなぜ理想はあるにもかかわらずし、その理想に近づく行動が取れないのか？
その理由は今回お話しする4つの中毒が原因です。
多くの人が陥ってしまうこの4つの中毒を理解せず、男磨きを続ければ、あなたの掲げる理想の男になることは絶対にできません。
それどころかモテないしお金もないけど、意識だけは高い。
そんな、この世で一番面倒な男になってしまうかもしれません。
しかし今回動画で「人生を蝕む4つの中毒」と「その中毒の克服方法」を理解し、実践すれば実績と言動の見合った最高に魅力的な男になることができます。
僕自身があと3年この動画の内容を理解していたらもっと結果を出せていたのに。
と思えるくらい超重要な内容になっています。
耳の穴をかっぽじりまくって聞いてください。
本編に入る前に
このチャンネルではTOP10％の価値の高い男になるための方法を配信しています。
そういった動画をこれからも見逃したくない人は今のうちにチャンネル登録よろしくお願いします。
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それでは本編いきましょう！
人生を蝕む中毒①：男磨き中毒
実はあなたの人生を蝕んでいる中毒、1つ目は男磨き中毒です。
「え？男磨きがダメってこと？」と思ったかもしれません。
そうです、この章では男磨きチャンネルが男磨きを否定します。
この動画では4つの中毒についてお話ししますが、正直この「男磨き中毒」が最も大切です。
なんならこれを話したくてこの動画を作ったくらいです。
この「男磨き中毒」の章だけでも集中してご覧ください。
まず、みなさん。
男磨き、してますか？
おそらくこのチャンネルを見ている人ならしてると思います。
実際に僕が発行しているLINEマガジンで「あなたが今行っている自己投資を教えてください」と質問したところ、こんな感じでたくさんの回答をいただきました。
その中でも多い回答が、「筋トレ」「読書」「資格の勉強」。
まずみなさん、本当に素晴らしいです。
今の現代で自分の価値を高めようと何か行動に移せている人は50％もいないと言っても過言ではありません。
ただ、そんなTOP50％のあなたにだから言います。
男磨きに逃げていませんか？
筋トレや読書、資格の勉強、瞑想、コールドシャワー、禁欲、、、確かに重要です。
ただこれらの男磨きを始めた本当の理由はなんですか？
モテるためじゃないんですか？
お金を稼ぐためじゃないんですか？
コミュ力を上げて初対面の人と臆することなくコミュニケーションが取れるようになるためじゃないんですか？
男磨きとは一種の麻薬です。
自分が変わっていくことは楽しいし、何か行動しているという達成感もある。
そもそも筋トレや質の良い食事に睡眠、ルックスの改善に継続して取り組めていたら、おそらくあなたの男としての価値はTOP20％には入っていると思います。
しかしあなたの目標はTOP20％という中途半端なところではなく、もっと上のTOP10％、TOP5％、TOP1％ですよね。
それではどうやったらTOP1％の男になることができるのか？
その方法はたった1つだけ。
たくさん傷ついてたくさん失敗して、たくさん絶望するような行動を取るということです。
例えば女性とデートに行って、バチバチに振られるとか、副業で頑張ってるのに全然稼げないとか、パーティーに行ってみたけどコミュ障炸裂させて気まずい思いをするとか。
そういった絶望こそがあなたの真の男としての価値を高めてくれます。
「今は自分に集中する時期だから」
「今は女を忘れて自分を磨く時期だから」
そうやってモンクモードで男磨きを続けている人に向けて、あえて言わせてもらいます。
週７日毎日自分に集中して、毎日自分の価値を積み上げる行動をするよりも、週6回自分磨きをして、週1日絶望を味わう経験をした方が男磨きに対する集中力、やる気、行動量、全てにおいてメリットがあります。
思いっきり振られた日の翌日ほどスクワットで追い込める日はありません。
女性からの拒絶がこそがMonsterやコーヒーにも勝る1番のプレワークアウトです。
ここまでこの話を聞いて、
「もしかしたら俺、男磨き中毒やったかも…」
そう思った人は次から話す3つの行動をとってみてください。
筋トレや読書では味わえない絶望を感じることができるはずです。
絶望を味わうための男磨き①：とにかくデートに行く
絶望を味わうための男磨き、1つ目は「とにかくデートに行く」ということです。
アプリや合コン、街コンなど、なんでもいいので、とにかくたくさん女性とデートしてください。
僕自身、このチャンネルを開設する少し前、筋トレや読書だけじゃダメだと腹を括って、アプリで月20人の女性とデートしました。
この1ヶ月の成長は筋トレ4年分の成長と同じくらいといっても過言ではないくらい、自分自身の考え方が変わる行動でした。
まさに精神と時の部屋に入って修行したくらいの感覚です。
女性とデートをする中で2回目のアポに繋げることができなかったり、びびってホテルに誘うことができなかったり、緊張しすぎてまともに話せなかったりと今思い返しても恥ずかしくなるようなデートを何回もしてきました。
ホテルに行けたはいいもののシャワー浴びてる時に帰られて、一人で「水曜日のダウンタウン」を見ながら堅あげポテトを食べていた時の虚しさは今でも忘れません。
あの日の翌日ほどスクワットを追い込めた日はありませんでした。
今はありがたいことに数をこなしやすい時代です。
XにDMいただければマッチングアプリの添削を行っているので、どんなプロフィールにしたらいいかわからない！という人はXまでご連絡ください。
また公式LINEでは無料特典として「女性本能完全ガイド」という、これを理解すれば正直女性に困ることはないよねってレベルのセミナーを配布しています。
他にも5つの豪華セミナーを配信しているので興味がある人は概要欄のリンクから友達登録しておいてください。
絶望を味わうための男磨き②：お金を稼ぐ努力
絶望を味わうための男磨き2つ目は「お金を稼ぐ努力」です。
これは誰かに雇われて時間を売ってお金を稼ぐようなことではなく、完全に自分の力で稼ぐための努力のことです。
例を挙げると
プログラミングや動画編集、せどり、コンテンツ販売、ブログ、こういったものです。
僕自身、今でこそ、このYouTube経由で本業以上の収益を得られるようになりましたが、動画投稿を始めた最初の頃は10時間くらいかけた動画でも数十回しか再生されず、時給は1円どころかリアルの0円でした。
登録者1000人に到達するのに1年以上かかり、当然その1年は収益0です。
正直にいうと動画を上げることが怖くなった時もありますし、サラリーマンとして副業でやっていたので、自分の可処分時間のほとんどをYouTubeに使っていました。
同じ時期や遅くにYouTubeを始めた人に登録者を抜かれるたびメンタルは病んでいました。
ただそういった絶望があったからこそ、筋トレや読書、禁欲といった傷つかない男磨きしかしていない人と差がつけられたのだと思います。
今のレベルからより加速したい人はお金を稼ぐための行動を今日から一歩でもいいので踏み出してください。
絶望を味わうための男磨き③：ナンパ
絶望を味わうための男磨き、3つ目は「ナンパ」です。
別にこれはナンパ師みたいに女の子を手玉にとって「パレ搬」とか「即！」とか、そんなことをやれと言いたいわけではありません。
ナンパで注目してほしいのは自分の心の動き方です。
今あなたがある程度男磨きをして自信が高まった状態なら「ナンパくらいやろうと思えばできるやろ！」と考えていると思います。
その状態で一度ナンパをしに街に出てみてください。
女の子が前から歩いてきてあなたは「よし、声かけよ！」と考える。
そこから30m、20m、10mと近づいてきた時、あなたは絶対に「やっぱやめとこ」と考え、声をかけるのをやめるはずです。
そしてこれを何度も繰り返す。
そう、あなたは男磨きをして自分の価値を高めているにも関わらず、道を歩く女の子に「すいません」の一言もかけることができない。
その事実に絶望してください。
別にナンパをしてLINEを交換できなくても、女の子と話せなくても、なんなら声をかけれなくても問題ありません。
一番重要なことは「声をかけようと思っていてもそれができない自分」を認識することです。
僕も初めてナンパに挑戦した時は、新宿のゴジラロード付近を5時間歩き回って1人も声をかけることができませんでした。
ここまで聞いて「ナンパはちょっとなぁ…」と思う人もいるかもしれません。
どうしてもナンパに抵抗があるなら知らない人に道を聞く、とかでも大丈夫です。
ただ一点注意点としては「難波のひっかけばし」や「新橋のコリドー」みたいにいわゆるナンパスポットでナンパをしたり、複数人でナンパをするのはできるだけ避けてください。
ここで話すナンパの一番の目的は「何もできない自分に絶望する」ことです。
まずは「ナンパをしに外へ出る」それだけでもいいので行動に移しましょう。
「デートに行く」「お金を稼ぐ努力をする」「ナンパをする」
この3つを実践すれば確実にあなたは男として一皮剥けます。
ハードルが高いと感じるかもしれませんが、ハードルが高いからこそ行動に移した時に希少性が生まれます。
言い訳を無視して今日から行動に移していきましょう。
以上が人生を蝕んでいる中毒の1つ目、男磨き中毒についてでした。
何度も言っている通り、筋トレや読書、資格の勉強という習慣を継続できているのは本当に素晴らしいことです。
ただ、そんなあなただからこそ、もっとレベルの高い男になるために絶望を感じるような行動をたくさん取るようにしてください。
人生を蝕む中毒②：インプット中毒
実はあなたの人生を蝕んでいる中毒、2つ目はインプット中毒です。
あなたは「お金を稼ぎたい！」と言ってネットやSNSで「おすすめの副業⚪︎選！」とか「誰でも簡単に稼ぐ方法！」とかばかりを調べてないですか？
あなたは「モテたい！」と言って本とかYouTubeで「恋愛テクニック」とか「女性を落とす心理学」とかの勉強ばかりをしていませんか？
あなたはこのチャンネルのような意識高い系の動画ばかりをみて、「成長してる！」とか思ったりしてないですか？
僕も今から4年ほど前、自己投資だ！と言って半年で300冊の本を読んだりしましたし、何をするにもイヤホンを両耳に突っ込んで、いわゆるビジネスYouTuberの動画で永遠と音声学習をしていました。
しかしこれらの行動で僕は全くと言っていいほど成長しませんでした。
いくら恋愛テクニックを学んでもモテるようにはならなかったし、いくらお金を稼ぐ方法を学んでも1円すら生み出すことはできず、いくら自己啓発本を読んでも心の奥にある雑魚マインドは変わりませんでした。
なぜ、これだけ行動しているのに成長することができなかったのか。
その理由はインプットばかりに注力して全くアウトプットしてこなかったからです。
じゃあなぜ当時の僕はアウトプットしてこなかったのか。
これは先ほど話した「男磨き中毒」にも通じるところがあります。
僕がアウトプットを避け続けた理由、それはシンプルにアウトプットってめんどくさいからです。
モテテクをインプットして、それを実際に女性にアウトプットすれば傷つくかもしれない。
ビジネスについてインプットしても、それをアウトプットするためには膨大な時間と努力が必要になる。
その点インプットはいいものです。
本を読むだけなら傷つくこともないし、学んだ気、成長した気にもなれる。
だから意識的にアウトプットしようとしないと、気持ちのいいインプットばかり行うインプット中毒に陥ってしまいます。
そもそも動物は新しい”知識を得る”というインプットで、ドーパミンが出るようにプログラムされています。
ドーパミンが出る行動は簡単に言えば「種の生存に有利な行動」です。
甘いものを食べた時やセックスをした時にドーパミンが出るようプログラムされている理由は、これらの行動が種の生存に有利な行動だからです。
そして「新しい知識を得る」ということも生存に有利に働きます。
どこに猛獣がいて、どこに甘い果実があって…という情報って生存のために重要ですよね？
だから脳は「新しい知識を得る」という行動を促すため、新しい知識をゲットしたときにドーパミンが出るようにプログラムしました。
ちなみに、XやインスタというSNSはここで話した「新しい知識を得るとドーパミンが分泌される」ということを利用して依存度を高めています。
Xやインスタでは少しスワイプしれば処理しきれないほどの新しい情報が画面上に飛び込んできます。
Xでは1分間に約35万個の投稿がされていると言われています。
だからSNSを開けば常に新しい情報が溢れていれ、たくさんのドーパミンを得ることができる。
だから僕たちはSNSに依存するわけです。
少し話は逸れましたが、ここで言いたいのはインプットには依存性があるということです。
まずはこの前提を理解してください。
そしてインプットを行う場合は「アウトプット前提」のインプットを行ってください。
本を読むならその内容をSNSで発信する。
こういう意識高い系YouTubeを見るなら、その動画の内容を1つでも実践してみる。
実践することをコメント欄に書き込むとかも立派なアウトプットです。
そしてアウトプット以上に重要なこととして「何もしない時間」を作るようにしてください。
料理や掃除といった家事をしている時間に「音声学習をしている」という人も多いと思います。
ただその時間の半分でもいいのでインプットもアウトプットもしない「何もしない時間」としてインプットした内容を頭の中でぷかぷかと整理する時間にしてみてください。
つまり
インプットを行ってアウトプットを行わないのは論外として、
インプットしてすぐアウトプットだと50点。
100点の方法はインプットした後、何もしない時間を作って考えを整理し、その後アウトプットする、というやり方です。
情報が溢れた世の中で多くの人はインプット中毒になっています。
そして何か新しい行動を起こそうとした時、インプット中毒に陥りがちです。
僕も男磨きを始めた時やビジネスを始めた時、このインプット中毒に陥って、本当に多くの時間を無駄にしました。
あなたの現実を変えるのはインプットではなくアウトプットです。
まずはコメント欄に今日実践することをアウトプットすることから始めましょう。
皆さんの熱いアウトプットをお待ちしています。
人生を蝕む中毒③：スマホ中毒
実はあなたの人生を蝕んでいる中毒、3つ目はスマホ中毒です。
スマホ中毒を克服すればあなたの集中力、睡眠の質、脳のパフォーマンス、使える時間、ストレス、などありとあらゆる能力が今のより数段階向上します。
具体的にスマホ中毒の危険性について話す前に、そもそもスマホに搭載されているアプリはどのようなことを目標にして作られていると思いますか？
YouTubeやX、TikTokはどのようにしてお金を稼いでいると思いますか？
スマホに搭載されているアプリが競っていることは、どれだけ顧客を幸せにできたか、どれだけ顧客の生活を便利にできたか、ではありません。
どれだけ顧客の時間と集中力奪えたか。
これだけを競っています。
YouTubeやSNSというプラットフォームは脳の構造を知り尽くした天才たちが僕たちを依存させるために設計されています。
最先端のアナリティクスが視聴者に刺さる動画や投稿を、適切に表示して別のプラットフォームへ移ってしまわないよう日々プログラムをアップデートしています。
皆さんもYouTubeを見ているとき、一つの動画をみたら、おすすめ欄で新たに面白そうな動画が表示されて、うわ、これもみたい、これもみたいと動画をタップし続けているうちに気づいたら何時間も経っていた、そんな経験があると思います。
「そうはいってもYouTubeとかSNSは無料で暇つぶしできるし最高やろ！！」なんて考える人がいるかもしれません。
確かにYouTubeやSNSは無料で使用できますし、Netflixとかも毎月数千円程度と格安です。
ただたとえお金がほとんどかからなかったとしても、本当に何も失っていないと言えますか？
スマホ中毒に陥ると気付かないうちに多くのこと失ってしまいます。
例えば質のいい睡眠。
スマホから発せられるブルーライトを浴びればドーパミンやコルチゾールが分泌され、睡眠の質が大きく低下します。
他にも集中力。
スマホは近くにおいておくだけであなたの集中力を低下させます。
テキサス大学の実験では、スマホを机の上に置いたグループと置かないグループとでは、スマホを机の上に置いたグループの方のテストの成績が悪かったという結果になりました。
ベストセラーとなったスマホ脳の著者、アンデシュ・ハンセンも
「スマホを常に持っていることはポケットの中に1日中使用できるカジノが入っているようなもの」と話しているくらいです。
さらにスマホはあなたの脳のパフォーマンスも低下させます。
脳には1日に考えることができる容量が決まっていて、ドラクエで例えるならMPみたいなものです。
そしてこの脳のMPは何か考えるたびにその考え事の大きさに比例して消費されていきます。
浅く考えることをすればMPは1消費され、深く考えることをすればMPは10消費されます。
そしてSNSを見るということであなたは浅く考えることに対してたくさんのMPを使ってしまいます。
例えばインスタのストーリーを見た時「うわ、いーなー」とか「かわいー」とか「こいつうざ」とか意識しなければ気付かないほどの浅い考えがポンポンと浮かんでいるはずです。
こうやって浅い考えを何度も行い、脳のMPを消費し続けた結果、本当に取り組まなければいけないことに対してMPが使えなくなってしまいます。
これもドラクエで例えると、デスピサロにイオグランデをぶち込みたいのに、なぜか雑魚的にイオを使いすぎてMPが足りない、みたいな状況です。
さらにさらにスマホ中毒に陥ると時間も無駄にします。
ピッツバーグ大学の研究では、現在人は1日平均2600回もスマホに触り、10分に一回はスマホを手に取っていると言われています。
20代のスクリーンタイムの平均は5時間25分と言われており、仕事と睡眠以外の時間を全てスマホに費やしているといっても過言ではないくらいです。
かといってスクリーンタイムが増えれば幸せになれるということもなく、これもピッツバーグ大学の研究でSNSを2時間以上使う人と、30分未満の人を比較した場合に、2時間以上使う人の方が社会的孤独を感じやすいという結果が出ています。
ただ皆さんの言いたいことはわかります。
スマホ中毒の危険性は理解しているけど、それでもスマホを見てしまう。
そうですよね？
「スマホを見ないようにしよう！」と頑張ってはいるけど、気づいたらスマホに手が伸びてしまっている。
気持ちはわかります。
スマホというのはそれくらい引力が強くて、意志の力ではどうすることもできないようなもの。
スマホを近くに置きながらもスマホを見ないようにしよう！なんていうのは
ブラックホールと添い寝しながらブラックホールに飲み込まれないようにしよう！と考えるようなものです。
つまり無謀ということです。
別の動画でも話していることですが、スマホ中毒から抜け出す唯一にして最強の方法はスマホを近くに置かないことです。
もっと詳しくいうと、帰宅と同時にスマホをポストにぶち込んでください。
そうすればスマホを見たいなと思ったとしても、
わざわざ階段を降りて、家のポストまで行かないといけないのならいいや、と思いとどまることができるはずです。
これをいうと「緊急の連絡があるかもしれないからそれはむり！」という人がいます。
緊急の連絡なんてここ5年で一回も来てなかったらこんやろ、という気持ちは抑えて、どうしてもスマホを手元に置いとかなければいけないという人は次から話す2つのことをしてください。
1つ目がSNSのアプリを消すということ。
インスタやX、YouTubeはブラウザからでも見ることができます。
アプリとして残しておく必要はないので消してください。
次に画面を白黒にするということ。
iPhoneなら設定のアクセシビティ、画面表示とテキストサイズ、カラーフィルタをオンにすれば設定できます。
画面を白黒にすればカラーの時よりも画面が味気ないものとなり、中毒度を下げることができます。
スマホをポストにぶち込むが難しかったとしても、「SNSのアプリを消す」「画面を白黒にする」の2つができないというのは言い訳です。
この動画を見終わったらすぐに設定してください。
以上が人生を蝕んでいる中毒の3つ目、スマホ中毒についてでした。
スクリーンタイムを今の半分にできたらあなたの人生は180度変わるはずです。
今は当たり前にあるスマホですが、このスマホによって失っているものは何か、改めて考えてみてください。
人生を蝕む中毒④：ポルノ中毒
実はあなたの人生を蝕んでいる中毒、4つ目はポルノ中毒です。
過激な言い方をしますが、ポルノは合法のドラッグです。
これは比喩でもなんでもなく、ポルノ中毒に陥ると、ドラッグ中毒者と同様に脳の灰白質という部位が縮小します。
そしてこの灰白質が縮小すると手っ取り早い快楽を求めるようになり、記憶力、思考力も低下します。
簡単に言えば灰白質が縮小することで努力も仕事もできないような何もできない男になってしまうということです。
いい加減、いい大人なんだから
ポルノはストレスや性欲を発散するための解決策じゃないってことに気付いてください。
ポルノがなくなったら性犯罪者が増える、見たいな中学生の猿みたいなことは言わないでください。
ただAV見たい見たい病の人は
「AVが危険って断定できる研究なんてないし、みんなしてるし！」と反論してきます。
ただ皆さん、今では健康に害があると言われているタバコもその有害性を証明するためには何十年もかかったということはご存知ですか？
なぜ、何十年もかかったかというと、一番の理由は人の健康に関わる領域のため、因果関係を調べる研究ができないからです。
例えば生まれたての赤ちゃんをタバコを吸い続けるグループと吸わないグループに分けて、数十年かけて健康状態を比較する、みたいな研究は倫理的にできないわけです。
だから相関関係を調べたり、医者や患者の証言から研究を行うことしかできない。
さらに言えばタバコ業界も「タバコは健康に害があります！」と言われたら困るため数々の否定研究を行い
「まぁもしかしたら害があるかもやけど、結局いろいろな要素があってわからんよね」
みたいな構図を作り続けました。
だから「なんとなくタバコは健康に害がありそう」という状態から「明確にタバコは健康に害がある」という結果を出すために何十年もの時間がかかってしまったわけです。
あれ？この状況今のポルノ業界に似てませんか？
倫理的に「ポルノ依存」と「非ポルノ依存」のグループを作って行う研究はできませんよね。
だから相関研究や実際に証言はあるけど、明確な結論が出せない。
ポルノ業界も「ポルノは危険！」という研究に反論するため否定研究を用意する。
まんまタバコ業界と同じ道を辿っているように見えます。
確かにAVを見ることで害はないのかもしれません。
数多くの証言と研究はあるけど、一部の否定研究もあるからその否定研究を信じてもいいかもしれません。
脳の灰白質っている超重要な部位が縮むらしいけど、気持ちいいし、みんなやってるからAVを見続けてもいいかもしれません。
ただ僕は「みんなやっているから」こそラッキーだと思いいます。
仮にここから5年後、10年後、AVの危険性が証明された時に自分だけ中毒から抜け出せてたらどうなるか？
言葉の通り一人勝ちできます。
ポルノ中毒の危険性についてはこちらの「ポルノ依存によって失う力5選」という動画で詳しく解説しているのでチェックしてみてください。
そうはいってもAV見るのやめられないんだよ！っていう人がいるかもしれません。
というかそんな人がほどんどだと思います。
そんな人のためにポルノ中毒を克服するための方法を3つ紹介します。
1つ目がまずスマホ中毒を克服するということ。
基本的にAVを見るデバイスはスマホだと思います。
だからその元凶であるスマホを遠ざければ、並行してポルノ中毒も抜け出すことができます。
スマホ中毒を抜け出す方法については一つ前の章で話した「スマホをポストにぶち込む」「SNSアプリを消す」「画面を白黒にする」を実践してください。
ポルノ中毒を克服する方法2つ目は「生活習慣の改善」です。
ポルノ中毒を抜け出すために多くの人は、AVをみたくなった時に我慢する方法を探そうとします。
ただ本当に重要なことは、そもそもAVを見たくなる状況を作らないということです。
じゃあAVを見たくなる時ってどんな時ですか？
基本的にAVをみたくなる時は疲れていたり、ストレスが溜まっていたりする意志力が低い時です。
だから睡眠、食事、運動の3つを徹底して、意志力が下がってしまう状況を避ければ、比較的簡単にポルノ中毒から抜け出すことができます。
そしてポルノ中毒を克服する方法、3つ目はそもそもセ⚪︎クスをするということです。
AVを見てしまう1番の原因は、セ⚪︎クスをすることができず、AVでしか性欲を発散できない負け組だからです。
「いやいやセ⚪︎クスできひんからAV見てるんやろ！」と怒り出す人もいそうですが、順番が違います。
「AV見てるからセ⚪︎クスができない」その事実にいい加減気づいてください。
「スマホ中毒を抜け出す」「生活習慣の改善」「セ⚪︎クスをする」
この3つができればあなたの人生を蝕んでいるポルノ中毒を抜け出すことができます。
そしてポルノ中毒を抜け出すにあたって、ポルノ依存の危険性をより解像度高く理解しておくに越したことはありません。
この「インターネットポルノ中毒」という本にこの動画よりも詳しい内容が書かれているのでまだ読んだことがない人は即読んでください。
概要欄にリンクを貼っておきます。
以上が人生を蝕んでいる中毒の4つ目、ポルノ中毒についてでした。
ただこの動画では結構簡単に言いましたが、正直何回も失敗すると思います。
あのアリストテレスですら「敵を征服する者よりも己の欲望を克服する者の方が勇敢だ」をいうくらい、自分の欲望と戦うというのは難しいものです。
ただたとえ何回失敗したとしても、もう一度再開してください。
今まで毎日AVを見てたとして、それを2日に一回、3日に一回に減らすことができたんであれば盛大に喜んでください。
今日からポルノ中毒を克服するぞ！と思ってくれたからは「やるぞ！」とコメントしてください。
まとめ
最後にまとめです。
今回は「あなたの人生を蝕んでいる〇〇中毒」というテーマで、
男磨き中毒
インプット中毒
スマホ中毒
ポルノ中毒
という４つの中毒についてお話ししました。
この中毒を克服するために最も重要なことは「その危険性を知っているかどうか」です。
そしてこの動画をここまで見ているあなたは4つの中毒の危険性を理解した。
だからこれからこの中毒を克服するための対策が取れるはずです。
インプット中毒についての章でもお話ししましたが、今回の動画をただのインプットで終わらせないためにも「今日からやること」を1つコメント欄にアウトプットしてください。
今日があなたの人生を変える最初の一歩になることを願っています。
ということでいかがだったでしょうか。
実はあなたの人生を蝕んでいる中毒、というお話でした。
そして、より深く魅力的な男になるための知識を学びたいという方は、概要欄にある公式LINEを追加してください。
YouTubeではあえて話していない有益情報をマガジン形式で配信しています。
さらに今だけ豪華５大特典として、全部で90分越えの有料級のセミナー動画を無料でプレゼントしています。
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