【完全決定版】”オナ禁”で人生を変える「6つのフェーズ」

オナ禁
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インテリマッチョへの道へようこそ!

むっちょです。

 

今回はオナ禁で人生を変える「6つのフェーズ」というテーマでお話ししていきます。

 

そもそもの話ですが、オナ禁という習慣に興味を持ち、やってみようと考えている、もしくはすでにやっている、もうその時点で素晴らしいです。

ほとんどの人はみんながこうやって動画で勉強している間も、TikTokでおっぱい揺らしながら踊っている女の子の動画を永遠とスクロールし、ちょっとムラムラしたらティッシュ片手にシコっています。

 

そんな素晴らしいみんなだからこそ、今回は、オナ禁で人生を変える正しいフェーズを理解して、本当の意味でオナ禁のスーパーパワーを享受できるようになって欲しいと思っています。

 

みなさん、こんな悩みありませんか?

オナ禁がなかなか継続できない。

オナ禁をやっているけど、いまいち効果が実感できない。

 

みんなも経験あると思います。

よっしゃ今日からオナ禁やるぞ!と意気揚々と決めたにも関わらず、その日の夜にムラムラしてシコってしまう。

1ヶ月で人生が変わる!とか言われてたからオナ禁頑張ってみたけど、ネットでよく見るような効果は全然感じれない。

 

僕も昔は全く同じでした。

昔見たオナ禁の動画で「1ヶ月やればモテるようになるし、スーパーサイヤ人のようになれる!」とか言われてたから必死に頑張ってみたけど、対して何も変わりませんでした。

 

ただこれって考えてみたら当たり前のことなんですよね。

1週間、1ヶ月、100日とオナ禁を継続したからといって、目の前がピカッと光ってとんでもない力を手に入れられる。

普通にそんなわけないじゃないですか。

 

動画の最初にお話ししたとおり、オナ禁で人生を変えるには6つのフェーズがあります。

この6つのフェーズを正しく理解することこそが、オナ禁を継続し、その効果を享受する唯一の方法です。

逆にこのフェーズについて理解していないと、ただ意味もなくオナ禁をして、意味もなくムラムラする生活を生きるだけの人生になってしまいます。

 

今回紹介するオナ禁で人生を変える6つのフェーズはこんな感じ。

第1フェーズが「新たな習慣に出会い高揚感を感じるフェーズ」

第2フェーズが「失敗し、落ち込むフェーズ」

第3フェーズが「オナ禁への疑いを持つフェーズ」

ここから分岐し、

99%の人は第4フェーズが「元通りの生活に戻るフェーズ」に進みます。

しかし残りの1%が第5フェーズが「本質に気づくフェーズ」へ進み、

最終的に第6フェーズの「人生が変わるフェーズ」へと到達します。

 

僕自身もこのフェーズを経験してきました。

その結果今ではオナ禁を4年以上継続し、YouTube登録者1万人到達、副業月収70万円、筋トレBIG3合計500kgなどTOP1%の成果を上げられるようになりました。

 

今回は誰もこれまで語ってこなかったオナ禁の本質について解説していきます。

ぜひ集中して最後までご覧ください。

 

またこのチャンネルでは今回の動画のように他では語られていない本質情報を余すことなく徹底的に解説しています。

そういった動画を見逃したくない、他の男から一歩抜きん出たい、という方はぜひ今のうちにチャンネル登録をしておいてもらえればなと思います。

 

それでは本編いきましょう!

 

第1フェーズ:新たな習慣に出会い高揚感を感じるフェーズ

 

第1フェーズ、「新たな習慣に出会い高揚感を感じるフェーズ」

 

もし今あなたが初めてオナ禁という習慣を知ったのであれば、「こんな習慣があったのか!!」と驚愕していると思います。

オナ禁を100日継続すればモテるようになる、逆ナンされる、イケメンになる、スーパーサイヤ人になれる。

こんなふうに、ネットには数多くのオナ禁体験談が存在し、「俺もこんなふうになりたい!」と1つ1つに心躍っていることだと思います。

 

この第1フェーズにいる人の特徴は「オナ禁の効果を過信している」ということです。

オナ禁さえしていれば人生が変わると本気で信じ、

「今日でオナ禁3日目だ」「5日目だ」「よっしゃ1週間達成した!!」と四六時中オナ禁のことを考えています。

またオナ禁=射精しないことと考えているため、AVは見るけど射精しない、いわゆる汁遊びはOKだとも考えています。

 

とにかくずっとオナ禁のことを考え、オナ禁何日目の効果みたいなことを調べてしまうのがこの第1フェーズです。

しかしこの第1フェーズは長くは続きません。

短くて1日、長くても1ヶ月くらいで次の第2フェーズへと進みます。

 

第2フェーズ:失敗し、落ち込むフェーズ

 

第2フェーズ、「失敗し、落ち込むフェーズ」

 

四六時中オナ禁のことを考え、加えて汁遊びなんかをしていれば必ずどこかのタイミングで失敗します。

そして一度失敗すると今まで積み上げてきたオナ禁の日数が0になってしまったと考え、ひどく落ち込みます。

またどうせ0になってしまったのなら、、、と考え、1日に2発も3発もシコってしまうのがこのフェーズの特徴です。

 

このフェーズにいると、

オナ禁を継続できている=最強

オナ禁を継続できていない=最弱

と考え、「オナ禁を継続していないと何もできない人」になってしまいます。

 

オナ禁という習慣を始めると、

ちょっと継続→失敗→落ち込む、という第1フェーズと第2フェーズを往復を何度か経験します。

 

そしてこの継続→失敗→継続→失敗を何度か繰り返すと、次の第3フェーズへと進みます。

 

第3フェーズ:オナ禁への疑いを持つフェーズ

 

第3フェーズ、「オナ禁への疑いを持つフェーズ」

 

オナ禁の効果を信じ、継続するよう頑張るけど、失敗して落ち込む。

これを何度か繰り返していると、次第にオナ禁という習慣に疑いを持ち、やらない言い訳を見つけるようになります。

 

「前立腺がんのリスクが高まるらしい」

「テストステロンが高まるのは1週間がピークらしい」

「DAIGOが意味ないっていってた」

「しみけんが意味ないっていってた」

そうやってオナ禁をしない言い訳を並べ、オナ禁を継続できない自分を正当化し出すのがこのフェーズです。

 

そしてこの第3フェーズに進んだ99%の人は第4フェーズ、元通りの生活へ進みます。

せっかくオナ禁という習慣に出会えたにも関わらず、それを諦め、結果的に毎日シコる生活へと戻っていくわけです。

それからしばらく経ったあと、思い立ったかのようにオナ禁を再開しますが、またフェーズ1から始まり、フェーズ4に進んで元通りの生活に。

99%の人はこれを繰り返します。

 

ただ残りの1%だけが次の第5フェーズへと進みます。

 

第5フェーズ:本質に気づくフェーズ

 

第5フェーズ、「本質に気づくフェーズ」

 

ここでいう本質というのは

「オナ禁はあくまでサポートアイテムである」ということです。

オナ禁そのものに意味なんてなくて、オナ禁によって生まれたエネルギーを活用し、行動することに意味がある。

これに気付けるのが第5フェーズです。

 

このフェーズに突入すると、行動の量、質ともに向上し、加えてオナ禁のことを一切考えなくなります。

「オナ禁何日目」とか、そんなことに気を取られず、現実世界で行動することこそが重要だと気づけるフェーズです。

 

この第5フェーズに突入すると、世の中の99%の男が毎日シコってエネルギー不足の状態で生きている中、自分だけがマリオのスター状態のようなチートモードで生きられるようになります。

またたとえシコってしまったとしても継続日数は対した意味を持たないということを理解しているため、第2フェーズの時のように落ち込むことはありません。

 

そしてこの状態でたくさんの行動をとることで、ようやく第6フェーズの「人生が変わるフェーズ」へと到達できるわけです。

 

オナ禁で人生を変える6つのフェーズ

 

以上がオナ禁で人生を変える6つのフェーズです。

 

実際に僕もこの6つのフェーズを辿ってここまできました。

僕はいつも動画で2019年の11月からオナ禁を行っている、と話していますが、実は最初にオナ禁という習慣に出会ったのは2016年の5月、大学1年生の時でした。

 

ただこの時の僕は案の定第1フェーズにいました。

オナ禁さえしていれば人生変わるんだ、と本気で信じ、毎日オナ禁の日数も数えていました。

その結果、気合と根性でなんとか30日のオナ禁を達成しましたが、その後第2フェーズへと進みました。

 

第2フェーズでは、30日達成で一区切り、という油断からシコってしまいました。

その結果「あぁやってしまった」と絶望。

また「どうせならまだ日数が積み上がってないうちに…」と考え、翌日もシコって、その翌日もシコって、3日オナ禁できたと思ったらまたシコって、、、

こんな感じで30日オナ禁の反動からシコりまくってしまい、第3フェーズへと進みました。

 

第3フェーズでは失敗しまくる自分を正当化するため、「前立腺がんのリスクが〜」と言い訳をし、結果第4フェーズの元通りの生活へ進んだわけです。

 

ただそれから3年後の2019年の11月、またオナ禁を再開しました。

いつも通り、フェーズ1、フェーズ2、フェーズ3と順当に進みましたが、今回はフェーズ4には進みませんでした。

なぜなら「自分のビジネスでお金を稼ぎたい」と言う明確な目標があったからです。

その結果フェーズ4には落ちず、フェーズ5へ進むことができました。

オナ禁のエネルギーをフルに活用し、モンクモードで自分自身に向き合うことで、

ブログ6ヶ月毎日更新、

YouTubeチャンネル解説、

半年で300冊の読書、といった感じで

当時の自分からは想像できないような行動量をこなすことができました。

 

僕はまだ目標に到達していないんで、フェーズ6に進んで人生変えました!なんて偉そうなことを言うつもりはありません。

それでもフェーズ5へ進み、「オナ禁はそのエネルギーを活用することに意味がある」という本質を理解しているので、ここから間違いなくフェーズ6へ進むことができるはずです。

 

第3フェーズから第5フェーズへの進み方

 

最後にオナ禁で人生を変える6つのフェーズを攻略するカギをみなさんに授けます。

 

すでにお気づきだと思いますが、この6つのフェーズで最も難しく、最も重要なのが「いかにして第3フェーズから第5フェーズへと進むか」ということです。

多くの人が第3フェーズから元通りの第4フェーズに進んでしまう中、どうやって第5フェーズに進むのか。

 

この方法は簡単です。

それが「オナ禁をした結果どうなりたいのか、何を達成したいのか」これを本気で考えることです。

 

誰もオナ禁する理由を「オナ禁100日達成するため」なんて言わないはずです。

「モテたいから」「お金を稼ぎたいから」「かっこよくなりたいから」こういった目標があって、それを達成するためにオナ禁をしようと決めたはずです。

それならばその目標を達成するための行動を最優先にして行動してください。

 

僕が大学1年生のとき、第3フェーズから第5フェーズに進めなかった理由は目標がなかったからです。

「なんかオナ禁してたら人生変わるらしい。やってみよ。」

そんなふうに考えてオナ禁を行っていたから第4フェーズの元通りの生活に進んでしまいました。

 

反対に2019年の2回目の挑戦で、第3フェーズから第5フェーズに進めた理由は明確な目標があったからです。

「自分のビジネスを確立してお金を稼ぎたい」そう考え、その目標を達成するためのサポートアイテムとしてオナ禁を取り入れていたのでここまで継続できているわけです。

 

あなたはなぜオナ禁という習慣を取り入れたいのか?

その目標を達成するため本当にやらなければいけない行動はなんなのか?

これが曖昧なままフェーズ3へと突入すれば100%失敗します。

 

オナ禁とはマリオカートで例えるとスター状態のようなものです。

スター状態は確かに最強だけど、前に進むためAボタンでアクセルを踏むのはあなた自身です。

決してオナ禁はキラーのように何もしなくても自動で進んでくれるようなものではありません。

 

ただここまでの話を聞いて、こんなことを思った人もいるんじゃないでしょうか。

「特に目標がないならオナ禁しても意味ないってこと?俺いま目標とか思い浮かばんねんけど…」

 

そんな人でもまずはオナ禁を取り入れてみてください。

そしてフェーズ1からフェーズ3の中で目標を見つければいいだけです。

 

この動画をここまで見てくれたあなたは

「あ、今フェーズ1にいるな。フェーズ2にいるな。」って感じで

自分が今どのフェーズにいるか気付けるようになったはずです。

 

そしてフェーズ3に入り「あ、俺いまフェーズ3にいて、オナ禁をしない言い訳を探してるな」って気づいた時、もう一度自分に問いかけてみてください。

「俺は何をしたくてオナ禁をしているのか?」と。

 

目標っていうのは探そうとしなければ見つからないものです。

 

試してみてほしいのですが、

一度目を閉じて、今目の前にあるもので赤いものを思い浮かべてください。

そして目を開けて赤いものを探してみてください。

自分が予想していた以上に赤いものがあって驚きませんか?

 

目標もこれと同じで、ちゃんと探してはじめて見つかるものなんです。

 

だからこそ、

「意味のあるオナ禁には目標が必要」

とちゃんと認識して、第1フェーズから第3フェーズに進んでください。

そうすれば今は目標がなかったとしても、オナ禁を継続するどこかのタイミングで本当にやりたいことが見つかるはずです。

 

まとめ

 

最後にまとめです。

今回はオナ禁で人生を変える6つのフェーズというテーマでお話ししました。

 

それでは各フェーズを復習します。

第1フェーズ「新たな習慣に出会い高揚感を感じるフェーズ」

第2フェーズ「失敗し、落ち込むフェーズ」

第3フェーズ「オナ禁への疑いを持つフェーズ」

ここから分岐し、

99%の人は第4フェーズが「元通りの生活に戻るフェーズ」に進みます。

そして目標を見つけられた残りの1%が第5フェーズの「本質に気づくフェーズ」へ進み、

最終的に第6フェーズの「人生が変わるフェーズ」へと到達します。

 

本当にこのフェーズを知っているか知らないかというのは超重要で、この動画を今この瞬間に見れたあなたはマジで得してます。

せっかくオナ禁といういい習慣に出会えてるんだから、どうせなら結果を出しましょう!

今日があなたの人生を変える最初の一歩になることを願っています。

 

ということで今回の動画は以上です。

もしこの動画が少しでもためになったと思ってくれた方はコメント欄に感想やいいねをよろしくお願いします。

あと概要欄にあるむっちょ公式LINEから魅力的な男になるためのプレゼントっていうのも用意してるんで、忘れないうちに登録してゲットしておいてください。

 

今回も最後まで見ていただきましてありがとうございました。
次回の動画でお会いしましょう!

バイバイ。

 

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この記事を書いた人

インテリマッチョを目指す社会人3年目のアウトプット用ブログです。
仕事のこと、趣味のこと、読んだ本のこと、日々考えていることなどなんでも書きます。

◆プロフィール
性別:男
年齢:25歳
出身:大阪
仕事:営業職3年目
趣味:筋トレ、読書、美術鑑賞

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