インテリマッチョへの道にようこそ！
むっちょです！
今回は！
時間、お金を全て自分の価値向上に使っているといっても過言ではない、自己投資中毒のわたくしむっちょが、
これは本当に買ってよかった！と思ったものを15個紹介します。
いろんな人がYouTubeやSNSで「自己投資しろ！」とか「自己投資ことそが最高の投資である！」とかいってますが、結局自己投資って何したらいいん？って思いますよね。
本を読むとか新しい経験に使うとか、もちろんこれも素晴らしいことです。
ただ実は一番コスパのいい自己投資って、今回の動画で紹介するような、自分を向上させてくれるアイテムを買うことです。
1点理解しておいてほしいこととして、
自己投資っていうのは大きく分けて2種類あります。
1つ目が自身のレベルによって受ける恩恵が変わるタイプの自己投資。
これは1の投資に対して100にできる人もいれば、1のままの人もいて、逆に0.1にしちゃう人がいる、そんな投資です。
例を挙げると本を読むとか、新しい経験を積むとか。
読書1つとってもその人自身のレベルによって得られる情報の質って変わってくるじゃないですか。
これがレベルによって受ける恩恵が変わるタイプの自己投資です。
反対に2つ目は誰でも同じ恩恵が受けられる自己投資。
これは1を100にする、みたいに爆発的な倍率はないにしても、誰もが等しく1を10にする恩恵を受けることができる投資です。
例えば王道ですが、乾燥機付き洗濯機。
これって凡人でも子供でもイーロンマスクでも、お金さえ払って購入すれば全員が等しくその恩恵を受けることができますよね。
「こいつバカだから乾燥機能弱くしたろw」みたいにはならないじゃないですか。
これが誰でも同じ恩恵が受けられる自己投資です。
そして今回紹介する「買ってよかったアイテム」っていうのは
この「お金さえ払えば誰でも同じ恩恵が受けられるタイプの自己投資」に当てはまります。
確かに劇的に人生を変えるのは1つ目に話した「レベルによって受ける恩恵が変わるタイプの自己投資」です。
新しい出会いとか新しい知識とか、こういった投資は1を100にする可能性があるんだから当然です。
ただこの投資を行うためのベースは
2つ目に話した「誰でも同じ恩恵が受けられるタイプの自己投資」によって作られます。
この2つ目の自己投資を行うことで、時間を生み出したり、自身の生産性を向上させることができるわけです。
だからまずはこの「誰でも同じ恩恵が受けられるタイプの自己投資」にお金を使った方が絶対に後々楽になります。
これを知らなかった昔も僕は自己投資といったら読書でしょとか新しい経験でしょ、出会いでしょとかいって、1つ目の「レベルによって受ける恩恵が変わるタイプの自己投資」ばかりしてました。
その結果、「時間がない」「集中力が続かない」とかいって、全然成長することができませんでしたし、挙げ句の果てにはストレスで痔になったりました。
これじゃダメだってなっている中で2つ目の「誰でも同じ恩恵が受けられるタイプの自己投資」の存在に気づくことができました。
その結果、時間も生まれて、生産性も向上して、今こんな感じで動画を撮影できています。
皆さんにはそんな無駄な自己投資をして、痔になってほしくないです。
なので今回は買ってよかったアイテム紹介という「誰でも同じ恩恵が受けられるタイプの自己投資」のお話をしていきます。
今回紹介するのは2024年に買ってよかったもの12個と殿堂入りアイテム3つです。
どのアイテムも僕のレベルを1段2段と向上させてくれたものばかりなので、ぜひ興味があればポチって使ってみてください。
それでは本編いきましょう！
1つ目：ジェットウォッシャー ドルツ
1つ目はこの「ジャットウォッシャー ドルツ」です。
みてくださいこのかっこいいボディー！
このドルツはオーラルケアグッズで、この先から「超音波水流」っていうやつがこんな感じでピュッピュッとでます。
これを歯と歯の間とか歯周ポケットに当てることで綺麗になる！っていう製品です。
パナソニックさん曰く、約3日間使用することで歯茎の健康が促進されるとのこと。
使い方はここをパカっと開けて、水を入れて、ボタンを押すだけ。
使い終わったら水を捨てて、この充電ボックスに戻すっていう感じです。
これはね、マジで買ってよかったです。
もちろん、普段からホワイトニングとかクリーンングのため、歯医者に通ったりしていて、気は使ってる方なんですけど、やっぱり毎日をケアもちゃんとするって大切じゃないですか。
歯は1本100万円の価値があるって言われてます。
この大切な歯を守る僕のルーティンは
「歯磨き→フロス→ドルツ→リステリン」っていう感じ。
多分これが最強なんじゃないかなって思ってます。
ただ一点、デメリットがあって、これ使うと水でビッチャビチャになるので、洗面台とかリビングで使うことができないっていうところです。
ただ防水機能もついてるんで、使うならお風呂場とかがいいかなと思います。
以上、買ってよかったもの1つ目の「ジェットウォッシャー ドルツ」でした。
2つ目：オーラリング
2つ目がこの「オーラリング」です。
みてくださいこのかっこいいボディー！！！
オーラリングは過去こちらの動画で紹介したんですけどやっぱり最高なんで改めて紹介させてください。
このオーラリングというのは指にはめるだけで、運動量や心拍数、睡眠の量や質といった健康に関するデータを図れるもので、簡単に言えば手首ではなく、指につけるスマートウォッチ、みたいなものです。
オーラリングは専用のアプリがあって、そこから逐一情報をチェックできるんですけど、僕は正直睡眠の部分しか見ていません。
自分がどれくらい寝て、どのくらい深い睡眠を取れていて、どういった睡眠のサイクルになっているのか、そういったデータがこのアプリですぐにわかります。
この睡眠のデータを客観視できるっていうメリットはかなりデカいです。
なんでかっていうと、ほとんどの生活習慣で自分でいいか悪いか自覚できるじゃないですか？
今日はちゃんと運動できた、とか、今日はジャンクフードを食べてしまった、ラーメンを食べてしまったとか。
けど睡眠に関しては、「う〜ん、今日はいつもよりレム睡眠が短かったな」とかわかんないですよね。
原因不明の疲労感があった時に、「睡眠のせいか」「睡眠のせいじゃないのか」これがはっきりわかるというのは生活習慣を改善する中でかなり大きなメリットになります。
そして見える化できるというの改善もしやすくなるということ。
眠り始め90分で深い睡眠に入れてないのであれば、寝る前の光や温度を調整する。
途中で覚醒し、浅い睡眠になってしまうのであれば寝室の環境を見直す。
このように見える化することで今までブラックボックスだった睡眠の改善策が浮き彫りになってきます。
睡眠というのは人生の質を決める超超超重要な習慣です。
そういう意味でこのオーラリングは僕の人生を好転させてくれました。
ただデメリットを言うとめちゃめちゃ高い。
これだけで大体5万円くらいです。
けどそれでも僕は5万の価値はあると思ってます。
概要欄にオーラリングについてもっと詳しく解説したブログ記事も載せておくので、合わせてそちらも読んでみてください。
以上買ってよかったもの2つ目の「オーラリング」でした。
3つ目：プレワークアウトアプリ
2つ目がこの「プレワークアウトサプリ」です。
僕は今筋トレ歴8年目でこれまでいろんなサプリに手を出してきました。
プロテイン、BCAA、EAA、亜鉛、マグネシウム、ビタミンD…
その中で「筋肉をつける」という観点から考えると、もっとも買ってよかったなと感じるのがこの「プレワークアウトサプリ」です。
具体的に言うと、プレワークアウトパウダー、チロシン、アルファGPC、ピンクソルト、液体の電解質。
これをブレンドして作ってます。
詳しい作り方はこの動画の6:17で解説してるんで、興味があればそっちをご覧ください。
もしかしたら「筋肉をつかるために重要なんってプロテインとかそういったサプリじゃないん？」と思う人もいるかもしれません。
もちろんタンパク質をしっかり摂るって言うのも大切なんですけど、それ以上に筋トレでしっかり追い込んでるか、集中して限界まで搾り出してるかということの方が結局大切ってことに最近気づきました。
なので今まではモンスターとかのエナジードリンクをプレワークアウトにしてたんですけど、それだと仕事おわりの夜とかには飲めないんで、カフェインフリーのプレワークアウトを自分でブレンドすることにしたわけです。
これね、まじで筋トレに質上がります。
バッキバキに集中できる。
正直僕にとって筋トレって歯磨きみたいなものでもう当たり前の習慣なんですよね。
けど当たり前になりすぎてるからこそ、筋トレ始めたての時に感じてたやる気とか闘志みたいなものも薄くなってました。
「おっしゃ！今日も全力で歯磨きしてやるぜ！！」って人がいないのとおんなじです。
そんな中でこのプレワークアウトサプリは筋トレ初期のやる気とか集中力を取り戻すのに一役買ってくれました。
なのでこのプレワークアウトサプリは、筋トレが習慣になってきたけど、習慣になったが故燃えるようなモチベーションがない、そんな筋トレ中級者には超おすすめです。
ぜひ、試してみてください。
一緒にぶち上がりましょう。
以上が買ってよかったもの3つ目の「プレワークアウトサプリ」でした。
4つ目：腸内環境ケアアイテム
4つ目がこの「腸内環境ケアアイテム」です。
腸は第二の脳とも言われていて、脳腸相関という言葉もあるくらい、脳の働きと密接に関係しています。
腸内環境が悪くなると、脳のパフォーマンスが落ちて、集中力が低下し、ストレスレベルは上昇してしまいます。
また腸は受精卵の状態から最初にできる期間で、腸ができた後、口や肛門、そして脳ができます。
クラゲやイソギンチャクのように、脳がない生物はいても、腸がない生物は未だ発見されていません。
腸は第二の脳というより、脳は第二の腸
そういってしまってもいいぐらいです。
この腸には脊髄よりも多い、1億もの神経細胞が存在しています。
そのため腸が乱れると、ストレスや不調、不眠の原因になってしまうわけです。
正直僕は今までこの腸について甘くみてました。
別にマクロ栄養素とカロリーさえしっかりしていれば腸内環境なんて気にせんで大丈夫、そんなことを思ってました。
ただ実際そのマクロ栄養素を吸収するのも、腸であり、この腸が健康でないと、どれだけ質のいい食事をとっても全く意味がない、ということに気付かされました。
そのためこの2024年から本格的に腸内環境について考えるようになり、その結果、腸のおかげで超調子がいいです。
僕の腸内ケアアイテムはこの2つ。
1つ目が水溶性食物繊維のイヌリン。
食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2つがあるんですが、普段の食事で不足しがちなのは2つ目の水溶性食物繊維です。
なので僕はこうやって、サプリとして摂るようにしています。
食物繊維っていうのは善玉菌の餌になって、腸内フローラを整える役割をあるので、腸の調子を超よくするためには必須の栄養素です。
僕はいつも朝の白湯に溶かして飲んでます。
腸内ケアアイテム2つ目がプロバイオティクス。
僕はこのビオスリーとビオフェルミンを飲んでます。
この組み合わせで飲むとビオスリーに含まれる「酪酸菌、糖化菌、乳酸菌」、ビオフェルミンに含まれる「ビフィズス菌」の4つの善玉菌をバランスよく摂取することができます。
ただ腸内環境というのは本当に人それぞれなんで、いったん「ビオスリーとビオフェルミン」で試してみて、それで合わなければエビオス錠とかわかもととか、他に合うものを探す、そういう流れをとってください。
他にもジャンクフードを食べないとか発酵食品を積極的に摂るとか色々意識すべきことはあるんですけど、まずはお手軽にできるという点で、この腸内ケアアイテムを試してみてください。
以上が買ってよかったもの4つ目の「腸内ケアアイテム」でした。
5つ目：葛根湯
5つ目はこの「葛根湯」です。
これはAKIOBLOGさんが人生に欠かせない7のアイテムっていう動画で紹介してたから買ってみたんですけど、まじでいい。
もうね、気づいたら僕の人生にも欠かせないアイテムになってました。
僕らみたいなサラリーマンもしながら、副業も筋トレもして、プライベートも充実させる、そんな生活をしてる人が一番気をつけなあかんことって体調管理なんですよね。
体調が崩れると一気に生活習慣も乱れて、1ヶ月単位とかで予定が狂ってしまいます。
だから僕はちょっとダルいなとか、ちょっと喉イガイガするなって時はすぐにこれを飲むようにしています。
風邪の予感を1mmでも感じたら即飲む。
これを徹底してからまじで毎日最高の体調で過ごせるようになりました。
この葛根湯は常に家と鞄にストックしてるくらいおすすめなんで、ぜひ試してほしいです。
以上が買ってよかったもの5つ目の「葛根湯」でした。
6つ目：EarFun Air Pro 3
6つ目がこの「EarFun Air Pro 3」です。
これはノイズキャンセリング機能のついた最強コスパのイヤフォンです。
僕は普段カフェで作業するんですけど、周りがうるさくて集中できないって時ありますよね。
そんな時にこのイヤフォンをつけて、40Hzガンマの音源を聞いたら、もう即集中モードです。
そしてこのイヤフォンのいいところが最初にも話したコスパのよさ。
イヤフォンといえば天下のAppleさんが発売してるAirPodsで、こいつのせいでイヤフォンに2万、3万出すのは当たり前、みたいな風潮あるじゃないですか。
けど、僕はこの現状に否！と言いたい。
所詮はイヤフォンです。できることといればノイズキャンセルと音楽を聴くくらい。
これに2万とか3万とか払うんは正直馬鹿らしい、と僕は思います。
そんな中でこのEarFun Air Pro 3のお値段は7,990円。
コスパ最強。
ただこれをいうと「いやいや、安かろう悪かろうで性能がゴミなんじゃないですか」って思うかもしれませんが、全くそんなこともありません。
ノイズキャンセル機能、問題ありません。
イヤフォン自体のバッテリー、9時間持ちます。
ケース含めたら45時間持ちます。
2つのデバイスを繋ぐマルチポイント接続、安定してます。
全く問題なし。
むしろ今までのイヤフォンが高すぎただけ。
確かにAirPodsの方がわずかに音質もいいのかもしれません。
けど相当のマニアじゃない限り、そんなちょっとの音質差で人生を幸福度は変わりません。
それだったら差額の1万、2万を使って、別のものに使った方が100万倍生産的です。
別に今AirPodsを使ってるなら買い換える必要はないですが、もしノイキャン機能のないイヤフォンを使ってるなら今すぐにでも買い替えてほしい、そんな最高のイヤフォンです。
以上が買ってよかったもの6つ目の「EarFun Air Pro 3」でした。
7つ目：アートメイク
7つ目は「アートメイク」です。
ものではないんですけど、このアートメイクは今まで行った美容医療の中で一番よかったんで、紹介させてください。
アートメイクっていうのは眉毛にタトゥーのようなものを入れて、いつまでも綺麗な眉毛を保てるっていう美容医療で、メイクをする女性とかは結構してる人多いです。
ただ男性でやってる人って結構少なくて、その理由が普通にみんな眉毛生えてるから、わざわざやる必要がないみたいです。
僕自身もしっかり眉毛生えてて、眉毛サロンでいいかなとも思ってたんですけど、それでもこれは本当にやってよかったです。
普段の手入れが段違いで楽になりました。
あと僕の眉毛って右が左と比べてちょっと短かったんですけど、それもアートメイクだったら補えるんで、左右のバランスも良くなって、だいぶ印象が変わりました。
僕がいったのはメンズブローというところで、2回コースで12万円と高いんですけど、高いだけの価値はありました。
眉毛っていうのは髪の毛と同じくらい重要だし、尚且つ自分で手入れするのがめちゃくちゃ難しいパーツでもあります。
なのでもっとかっこよくなりたいって人はぜひ眉毛にも気を使いましょう。
いきなりアートメイクはな…って人も眉毛サロンは絶対にいっておくべきです。
このメンズブローも概要欄にリンクをのしておきますが、案件でもなんでもないんでご安心ください。
むしろ案件ほしいくらいなんで、もしメンズブロー関係者様がこの動画を見てたらご連絡ください。
以上が買ってよかったもの、ではなくサービスの7つ目「アートメイク」でした。
8つ目：オーディブル
8つ目は「オーディブル」です。
これも「アートメイク」に続いてものじゃなくサービスなんですが、まじでいいんで紹介させてください。
このオーディブルっていうのはAmazonが提供するオーディオブックサービスで、僕自身ずっと使ってたんですけど、この2024年で改めて最高のサービスだということに気付かされました。
何がいいかって、月額1,500円なのに、12万冊の本が聴き放題という意味のわからない価格設定。
本1冊分の価格で、12万冊って普通に頭おかしくないですか？
僕たちの生活って手はうごしていても耳は空いてるって時間結構多いと思います。
移動中とか、運転中とか、家事中とか、単純作業を行なってる時とか。
僕の計算だと大体2時間くらいは耳が空いてる時間があると思います。
そしてオーディブルの本は一冊聞き終わるまでに大体4時間くらい。
2倍速で聞いたら2時間になります。
つまりオーディブルを使うと、1日1冊、1年で365冊のペースでインプットが行えるということです。
文部科学省の調査によると、日本人の平均読書量は1年間で12.3冊なので、オーディブルを活用すると、平均的な人と比べて30倍のインプットが行えてしまうわけです。
僕はこのオーディブルを自己啓発本の音声学習に使用しています。
音声は潜在意識を書き換えるのに効率的なため、自己啓発本と相性がいいですし、
自己啓発本ってあえて時間をとって、腰を据えて読むほどじゃないけど、重要なことが結構書かれていると僕は考えてます。
それを音声で隙間時間にインプットできるというのは非常に効率がいいです。
ぜひオーディブルで聴いてほしいのが、ドSの宇宙さんシリーズと夢をかなえるゾウシリーズ。
どちらも1,500円払ったら聞き放題の作品です。
なんなら1ヶ月の無料期間もあるので、実質無料で聴くことができます。
自己啓発本はオーディブル、
マーケティングや健康といった仕事系のものは本で読む。
これが今のところ僕の中の最強インプット法です。
以上が買ってよかったサービス8つ目の「オーディブル」でした。
9つ目：ノースフェイスのバッグ
9つ目がこの「ノースフェイスのバッグ」です。
ようやくサービスではなくものに帰ってきました。
海外に行く時はいつもこのバッグ1つで行っています。
最近海外一人旅をするようになって、2024年ではタイ、中国、ベトナムに行って、9月には台湾、10月にはインド、11月にはエジプトに行く予定です。
そんな海外一人旅でこのバッグを重宝している理由は大容量ってこともあるんですけど、それ以上にとにかくポケットが多いということ。
大容量だけどポケットが少ないバッグを使うと、財布が下の方にいったり、パスポートの場所がわからなくなったりと結構不便じゃないですか。
あげくの果てには全部荷物をひっくり返して見つける、みたいな。
それって最悪ですよね。
そんな中で、このバッグだと、財布はここ、パスポートはここ、歯ブラシはここ、みたいな感じで荷物の整理がしやすいです。
さらにここにパソコンを入れるケースがあって、しかも中はふんわりしてる。
僕自身旅行中にブログを書いたりもするので、パソコンスペースが別で用意されているというのもかなり評価が高いポイントです。
普段使いではデカすぎるんですけど、旅行とかが好きな人にはオススメのバッグです。
以上が買ってよかったもの9つ目の「ノースフェイスのバッグ」でした。
10個目：壁に貼るホワイトボード
10個目は「壁に貼るホワイトボード」です。
正直あんまり見せたくないんですが、こんな感じで、壁にホワイトボードを貼り付けて、月の目標や1週間のスケジュール、新しいアイデアなどを書き込んでいます。
毎日のToDoリストは紙に書いているって人、多いと思うんですけど、1週間とか1ヶ月単位で見える化している人って結構少ないんじゃないですかね？
けど、人間って忘れる生き物ですし、「何をやるんだっけ？」って思い出すリソースももったいないので、僕はこんな感じで書き出すようにしています。
ちなみにこのホワイトボードは壁に穴を開けてるわけでも、磁石でくっつけてるわけでもないです。
ホワイトボードの裏がくっつきやすい素材になっているだけなので、どんな壁にでも貼り付けることができます。
僕が使っているサイズは150cm×90cmですが、サイズも色々あったので自分の部屋に合うやつを選んでください！
以上が買ってよかったものの10個目「壁に貼るホワイトボード」でした。
11個目：ReKERA エマルジョン
11個目はこの「ReKERA エマルジョン」です。
これはドライヤー前につける洗い流さないトリートメントで「リョータのイケメン製作所」さんが紹介していたので買ってみました。
1ヶ月くらい使ってるんですが、これめっちゃいいです。
僕って何回もパーマを当ててて、結構髪がパサついてました。
そのケアのために色々洗い流さないトリートメントを試したんですけど、このReKERA エマルジョンが一番よかったです。
これは美容室とかでも使われてて、マジで前日につけてドライヤーしたら翌日さらっさらなってます。
200mLで4,620円とぶっちゃけ高いんですけど、その価値は十分あると感じてます。
ただ保湿機能がしっかりしすぎてて、つけたてはちょっとべちゃってするから、これを使うのは前日の夜だけで、朝はこういったヘアオイルなどを使ってセットするのがいいかなと思います。
以上買ってよかったものの11個目「ReKERA エマルジョン」でした。
12個目：PCスタンド
12個目はこの「PCスタンド」です。
はっきりいって、パソコンで作業するにも関わらずこれを使ってないっていうのは、もう終わりです。
ノートパソコンってどうしても目線が下になるじゃないですか。
そうなると首が前になって、首こりや肩こりの原因にもなりますし、ストレートネックになって横顔がブサイクになります。
さらに目線が下がると眠くなって作業の効率も落ちてしまいます。
一番いいのはノートパソコンにサブモニターを接続して作業することですが、外で作業するときにそんなでかいもの持ってくわけにもいかないですよね。
そんなときに活躍するのがこのPCスタンドです。
これでパソコンに角度をつけることで、目線を上げることができます。
仕事の疲労感とか効率がガラッと変わるんで、マジで使ってない人は即買ってほしいです。
以上買ってよかったものの12個目「PCスタンド」でした。
そしてここまでが2024年で買ってよかったアイテム12個の紹介でした。
ここからは2024年に買ったわけではないんですけど、もうこれは確定で絶対に紹介したいという殿堂入りアイテムを3つ紹介していきます。
それでは続きどうぞ！
殿堂入りアイテム1つ目：乾燥機付き洗濯機
殿堂入りアイテム1つ目は「乾燥機付き洗濯機」です。
色々な発信者の人が「これは買うべき！」といっていて、わざわざいう必要もないかもしれませんが、改めて紹介させてください。
皆さん考えてみてください。
洗濯物を洗って、干して、取り込んで、畳んで
これほどまでに無駄な時間ってありますか？
それぞれの作業を合計してもせいぜい10分くらいかもしれませんが、1年に100回洗濯するとなったらそれだけで1000分、16時間です。
加えて洗濯物って作業していない時間も無駄な時間が発生しますよね。
洗濯物が洗い終わるまで待つ時間、どのタイミングで干したら雨のタイミングに当たらないか考える時間、ゲリラ豪雨で洗濯物がびしゃびしゃになって絶望する時間。
こういった時間も含めると人生における「洗濯の時間」というのは無視できない量になっていきます。
そしてこの「洗濯の時間」を一撃で0にできるのが「乾燥機付き洗濯機を買う」という行為です。
乾燥機付き洗濯機を買えば、寝る前に洗濯物を入れて洗濯機を回せば、翌日乾燥まで済んでいます。
そして朝はそのまま洗濯機から服を取り出して着てしまえば服を畳む時間も必要ないし、なにを着るか悩む時間もなくなる。
こうすることで、何よりも貴重な「自分のために使える時間」が増えるわけです。
要は、乾燥機付き洗濯機の購入は、人生において無駄でしかない「洗濯の時間」をなくし、よりよい人生を「選択する時間」を増やしてくれるということです。
おあとがよろしい様で。
と言いたいところなんですが、もちろん乾燥機付き洗濯機にもデメリットがあります。
それが爆裂に高いということ。
普通の洗濯機が5万くらいで買えるにも関わらず、乾燥機付き洗濯機になると15万〜25万くらいはしてきます。
確かにパッと思いつきで出せるような金額ではないですよね。
でも考えてみてください。
高いからラッキーだ、と。
ほとんどの人は乾燥機付き洗濯機を買った方がいいってわかっているけど、購入することを躊躇います。
なぜなら高いから。
だからこそ、今あなたが購入すれば、あなただけ他の人よりも毎日5分〜10分、自分のために使える時間が増える。
つまり周りよりも一歩抜きん出ることでできるということです。
これが1台5,000円とかだったらみんな買うんで、差はつきません。
なので、価格が高いというハードルがあるからこそ、あえて購入してほしいと僕は思います。
乾燥機付き洗濯機っていうのは1回買えば効果はほぼ永遠続きますし、僕のアドバイスで乾燥機付き洗濯機を買った人は100％「もっと早く買っておけばよかった」と言います。
「なんでこんなもの買ったんだろう」っていう人がいないのはもちろん、「まぁこんなもんっすよね」みたいなリアクションの人もいません。
全員が口を揃えて「もっと早く買っておけばよかった」と後悔するわけです。
乾燥機付き洗濯機は早く買えば買うだけ得をするアイテムなんで、もし迷ってるんであれば今日のうちにでも購入することをおすすめします。
以上が買ってよかった殿堂入りアイテムの1つ目「乾燥機付き洗濯機」でした。
殿堂入りアイテム2つ目：シモンズのマットレス
殿堂入りアイテム2つ目は「シモンズのマットレス」です。
これまでの動画で散々いってきたことですが、睡眠の質というのはそのままダイレクトに人生の質へ影響を与えます。
睡眠の質が悪いと、ストレスが溜まり、作業効率もおち、ブサイクになり、筋肉もつきづらくなります。
なので睡眠の質には徹底的にこだわるべきです。
ただ睡眠の質を上げるための行動って毎日完璧にやろうと思うと難しいじゃないですか。
寝る1時間前からブルーライトをカットするといっても、仕事がばたついているかもしれないし、
寝る直前まで晩御飯を食べれない、そんな時もあります。
飲み会で帰りが遅くなることもあれば、湯船に浸かる時間も毎日あるわけではありません。
ただそんな中で唯一、遅くまで仕事してようが、酔っ払ってようが、寝る時間が遅くなろうが、空腹だろうが満腹だろうが、どんな時でも睡眠の質を担保してくれる1つだけ方法があります。
それが「いい寝具で寝る」ということ。
「いい寝具」を購入すると、どんな時でも一定のパフォーマンスを保った睡眠が取れる様になります。
いい寝具は確かに高いです。
僕が使ってるシモンズのマットレスはシングルサイズで22万円します。
それでも本当に買ってよかったと思ってます。
シモンズ以外にもサータやシーリーなど世界的に評価されている高級マットレスはたくさんあります。
それぞれメーカーによって寝心地とかが全然違うので、実際にショールームに足を運び、自分が一番好きなマットレスを選んでください。
以上が買ってよかった殿堂入りアイテムの2つ目「シモンズのマットレス」でした。
殿堂入りアイテム3つ目：空気清浄加湿器
殿堂入りアイテム3つ目は「空気清浄加湿器」です。
この動画でもお話ししましたが、僕たちみたいなストイック変態人間に一番重要なのは体調を崩さないことです。
なので体調を崩す原因になるウイルスを除去し、加えて部屋の感想も防げる空気清浄加湿器は絶対に持っていてほしいアイテムです。
僕はこの空気清浄加湿器を365日、24時間つけっぱなしにしています。
冬はもちろん、夏もエアコンの使用で部屋が乾燥するので加湿機能も必須です。
この空気清浄加湿器は電気代も安く、24時間毎日付けっ放しでも月400円くらいで、体調を崩したときの病院代や薬代と比べたらかなり安く済みます。
体調を崩してしまうと、大幅に時間をロスしますし、今まで積み上げてきたいい習慣も一時的に崩れてしまいます。
毎日をストイックに過ごすためにも、とりあえず空気清浄加湿器を買って、常に稼働させておきましょう。
以上が買ってよかった殿堂入りアイテムの3つ目「空気清浄加湿器」でした。
まとめ
最後にまとめです。
今回は自己投資中毒の僕がガチで買ってよかったアイテムを15個紹介しました。
その15個をさらっと復習します。
1つ目：ジェットウォッシャー ドルツ
2つ目：オーラリング
3つ目：プレワークアウトアプリ
4つ目：腸内環境ケアアイテム
5つ目：葛根湯
6つ目：EarFun Air Pro 3
7つ目：アートメイク
8つ目：オーディブル
9つ目：ノースフェイスのバッグ
10個目：壁に貼るホワイトボード
11個目：ReKERA エマルジョン
12個目：PCスタンド
殿堂入りアイテム1つ目：乾燥機付き洗濯機
殿堂入りアイテム2つ目：シモンズのマットレス
殿堂入りアイテム3つ目：空気清浄加湿器
今回紹介したものは全て概要欄にリンクを貼っていますので気になるものがあればぜひポチってください。
ここまで動画を見てくれてる人は、きっと自分を高める意欲が高い人たちだと思います。
それならば、ぜひ今回紹介したものを何か一つでも試して、自分の価値向上に繋げていってくれたらめちゃくちゃ嬉しいです。
また皆さんの「これ買ってよかった！おすすめ！」ってものがあればコメント欄で教えてください！
僕も試してみます！
ということで今回の動画は以上です。
もしこの動画が少しでもためになったと思ってくれた方はコメント欄に感想やいいねをよろしくお願いします。
あと概要欄にあるむっちょ公式LINEから魅力的な男になるためのプレゼントっていうのも用意してるんで、忘れないうちに登録してゲットしておいてください。
バイバイ。
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