インテリマッチョへの道にようこそ！
むっちょです！
今回は男磨きを色々頑張ってるけどなかなか思うような結果が出ない、そんな人が絶対に理解しなければいけない男磨きの3ステージについてお話ししていきます。
今回の動画は男磨きの本質であり、ここを勘違いすると掛け違えたボタンのようにチグハグな男磨きで、結局モテるようにもならないし、レベルの高い男にもならない。
そんな最悪なことになってしまうので、この動画は絶対に最後までご覧ください。
まずみなさん、男磨きには3つのステージがあると聞いて、
「あーあれとこれとそれだな」ってパッとわかりますか？
もしわかったんであればこの動画は見る必要ないんで、別のことに時間を使いましょう。
ただもしわからないんであれば、このまま続きをみてください。
男磨きの3ステージというのは階段のようになっていて、レベル1からレベル2へ、レベル2からレベル3へ、という感じで、一段ずつ着実に登っていく必要があります。
ただなぜか、多くの人がレベル1に登るステップを飛ばして、いきなりレベル2から始めようとします。
最低限の清潔感もないのに、「モテるためには女性とか関わるべし！」なんていう言葉を信じて、いきなりマッチングアプリを始める人。
こんな人いますよね。
「モテるためには女性とか関わるべし！」ということのは全く間違っていません。
ただこれはレベル2の人にとって正しい行動であり、レベル1の人にとっては分不相応な行動なわけです。
これは例えるならマリオのゲームを買って「俺は2面から始めたい！」って駄々をこねているようなものです。
仮に誰かが「1面から進めば2面にいけるよ」ってアドバイスをくれても
「いやだ！いきなり2面からがいいの！」とか言ってたら
「何言ってんのこいつ。」って思われて終わりですよね。
ただこの「何言ってんのこいつ」現象がいま男磨き界の至る所で起きています。
そもそも男磨きの各ステージではやるべきことが120％違います。
サッカーと野球くらい違うと言っても過言ではありません。
つまりステージ1にいながらステージ2の行動をするというのは、ホームランを打てるようになりたい！と言いながらPKの練習をするようなもの、
はっきり言って時間の無駄です。
今回の動画では男磨きの3ステージの各ステージの特徴、そして各ステージでは具体的に何をすればいいのか、徹底的に解説していきます。
この動画を通じて、今自分がどのステージにいるのか、そしてこれから何をしなければいけないのか理解してください。
また「自分の今いるステージ」と「これからやること」をコメント欄でアウトプットすることで、よりこの動画で得られるものが多くなります。
せっかく貴重な時間を使って学ぼうとしているんだから、その学びの効率を最大化するためにも、ぜひコメント欄でアウトプットしてください！
本編に入る前に、
このチャンネルでは「自分史上最強になる」をテーマに、男の価値を決める4つの要素「外見」「内面」「社会性」「金銭力」を高めて、魅力的な男になる方法について発信しています。
そういった動画をこれからも見逃したくないという人は今のうちにチャンネル登録しておいてもらえればなと思います。
それでは本編いきましょう！
ファーストステージ マイナスから0
男磨きの3ステージ、ファーストステージは「マイナスから0を作るステージ」です。
今あなたの周りにいるほとんどの人はこのステージにいるため、ここをクリアするだけでその他大勢からは一歩抜きん出ることができます。
このステージではこれから男磨きを行って行く上でのエネルギーや正しいマインドセットを獲得し、
上に上り詰めるため、絶対必要になる「健全な飢え」を獲得する必要があります。
具体的に行うこととして、
まず一番最初にやらないといけないのが「悪習慣の排除」です。
ジャンクフード、ギャンブル、ゲーム、スマホ、ポルノ、こういった「楽で短期的に自分を満たせてしまう悪習慣」をまず生活から排除してください。
なぜ悪習慣を排除しなければいけないのか、それは人っていうのは分不相応な報酬をもらってしまうとその状況に満足してしまい改善のための行動が取れなくなるからです。
考えてみてください。
あなたは今座ってるだけで月100万円もらえる、とかいう最高の仕事に就いていたとします。
しかも解雇される心配も全くなく、会社が倒産する可能性も0だとしましょう。
そんな満たされた状況で「転職しよう！」なんて気になると思いますか？
ならないですよね？
これと全く同じ状況が「悪習慣を取り続けること」で起こります。
ジャンクフードやスマホ、ゲーム、ポルノで大量にドーパミンを分泌させ、満足感を得ているうちは「現状を変えよう」なんて気は絶対に湧いてきません。
この悪習慣を排除しない限り、これから話す良習慣の獲得はもちろん、ステージ2、ステージ3へと進むことも不可能です。
いい加減、自分が分不相応なドーパミンを得てしまっていることに気づいてください。
自分がそのドーパミンを得るに値しない人間であることに気づいてください。
具体的にどうやって悪習慣を排除していくかについてはこの章の最後で話していくのでもう少々お待ちください。
ファーストステージ、続いて行うことは良習慣の獲得です。
まずは生活習慣の徹底。
他の動画で何度も言っている通り、睡眠、栄養、運動を徹底すること。
睡眠は1日充分な量を確保し、睡眠の質を上げる行動をとる。
栄養もマクロ栄養素を意識することはもちろん、ビタミンや腸内環境にも気を配る。
運動も座りっぱなしは最悪。ジムで筋トレをしたり、歩く習慣をつけること。
そしてこの良習慣を継続するためのサポートアイテムとして、瞑想やジャーナル、コールドシャワーなんかを活用してください。
ファーストステージ、良習慣の獲得と並行して行うことが正しいマインドセットの獲得です。
男磨きを頑張ろうと決めても
「どうせ俺にはできないんだ」とか
「俺は遺伝子が悪いから何しても無駄だ」とか
そんなマインドセットのままでは一生這い上がれずに人生がおわっていきます。
正しいマインドセットを獲得するためにも読書や音声学習を行い、潜在意識の書き換えを行いましょう。
じゃあこのステージ1の段階ではどういった本を読むべきなのか？
それは自己啓発本一択です。
よく「自己啓発本は読む意味ない」なんて言われますが、これは本質からズレた意見です。
確かに自己啓発本は具体的なノウハウが書かれているわけではないので、ステージ2以上にいる人にとっては読む意味がありません。
ただステージ1の人にとっては「正しいマインドセットを作る」という点でぴったりの本です。
僕は動画の最初で「各ステージでやることは野球とサッカーくらい違う」と話しましたがこういうことです。
ステージ2では正しいアドバイスが、ステージ1では間違ったアドバイスになる。
こんなことが各ステージ平気で発生するので、ちゃんと自分が今どのステージにいるか理解しておく必要があるわけです。
話を戻します。
このようにファーストステージではまず「悪習慣」を排除し、そこから良習慣と正しいマインドセットを獲得するための行動をとってください。
そしてこれらを継続して行うため必要なものは2つだけです。
1つ目が知識。
悪習慣を排除するにも、正しい睡眠をとるにも、正しい食事をとるにも、必ず必要になるのが知識です。
今はどの知識もYouTubeやネットで無料で手に入れることができる時代です。
僕自身、睡眠も食事も、運動も、正しいマインドセットも、僕が持つ全ての知識をこのYouTubeで話してきました。
まずは正しい知識を身につけましょう。
2つ目に必要なものが「欲望」です。
人は欲望があるから行動し、継続できます。
特に「モテたい」という欲望を最大限活用できるようになってください。
男の持つ性欲のエネルギーはとんでもないものです。
だから悪習慣の排除に取り組むとき、まず優先すべきは禁欲、つまりポルノ禁の徹底です。
ここさえ徹底できれば、性欲を間違った方向に発散することがなくなり、「モテたい」という至極健全な欲望が生まれてきます。
そうすればこの欲望が最初のエネルギーとなり、他の悪習慣を排除する手助けになり、その結果良習慣獲得の行動も取れるようになります。
僕は「人生を変えたい」と思ったとき、まず初めにやるべき習慣が「禁欲」だと思っています。
これは「禁欲が人生を変える」ということではなくて、さっき話した通り禁欲が他の悪習慣を断つ手助けになり、どんどんといい習慣に連鎖していく起点になるからです。
正しい知識は正しい道の方向を示し、
正しい欲望は正しい道の歩き方を示してくれます。
以上がファーストステージで行うことと、ファーストステージクリアに必要なもののお話でした。
もう皆さんわかってると思いますが、一点だけ注意事項です。
このファーストステージで獲得したエネルギーやマインドセットというのは他の何かに活用して初めて意味が生まれます。
例えるならファーストステージで獲得できるのはお金のようなもので、お金というのはお金そのものよりも、そのお金を何に使うかということが重要ですよね。
これと全く一緒。
そしてこの「何に使うか」ということを考えるのが次の0→1を作るセカンドステージです。
ここで話したファーストステージは飛ばして進むことはできないけど、いつまでも留まるステージではない、ということはちゃんと理解しておいてくださいね。
これは「男磨きする！」とか言いながら筋トレとか読書とか、そういった自分一人で完結する楽なことしかやってないあなたに言ってますからね！
それではセカンドステージへと進みましょう。
セカンドステージ 0→1
男磨きの3ステージ、セカンドステージは「0から1を作るステージ」です。
このステージまで到達できればあなたは晴れてTOP20％の仲間入りです。
具体的に行うことは、簡単にいうとファーストステージで生まれた欲望を潰していくっていう感じ。
例えばもっとお金を稼ぎたいって欲望が生まれたなら、副業をしたり本業をガチったりする。
海外で自由に暮らしたいっていう欲望が生まれたなら、英語を勉強する。
もっとモテたいっていう欲望が生まれたなら、モテるために必要な行動をとる。
こんな感じです。
つまりこのセカンドステージでようやく自分のレベルを上げるための具体的な行動が始まるわけです。
もし「自分のレベルを上げること」＝男磨きだとするのであれば、このセカンドステージからが本当の男磨きであり、
さっき話したファーストステージは男磨きなんかじゃなく、男戻し、みたいな名前がいいのかもしれないですね。
だから筋トレとか読書とかずっとファーストステージにとどまる行動しかしてない人は男磨きなんかしておらず、ただ男戻しをやり続けてるってことです。
何度も言っている通り、ファーストステージの行動をとることは重要ですが、ファーストステージで獲得したエネルギーをこのセカンドステージに活用しないとなんの意味もありません。
反対にファーストステージでエネルギーを獲得しないまま、このセカンドステージに挑戦しようとしてもエネルギーが枯渇し、即死必須です。
このバランス感覚を大切にしてください。
ただここで「エネルギーがないと0→1の行動は取れない」とお話しすると
「いやいや、毎日ジャンクフード食べまくってるけど行動力えぐい人おるやん」とか「毎日シコってるけどめっちゃモテてる人知ってるで」とか
そんな反論があるかもしれません。
確かにこれはその通りです。
残酷な事実ですがポケモンで言うところの個体値のような「生まれ持ったレベル」と言うのはありますし、生まれた時から600族のガブリアスみたいな人生が約束されている人もいます。
ただここで考えてほしいんですが、それって関係なくないですか？
自分がガブリアスだろうが、ポッポだろうが、ポチエナだろうが、レベル1の状態よりレベル100の状態の方が強い、と言うのは紛れもない事実ですよね？
自分の個体値がどうであれ、その与えられたカードの中で最強になる、というのが重要であり、なんなら僕たちにできるのはそれしかないわけです。
だから「遺伝子がどう」とか「友達はこうやった」とかそんな考えは捨てて、このセカンドステージでは今の自分にだけ集中するようにしてください。
それではこの0→1を達成するために必要なことはなんなのか？
皆さん、なんだと思いますか？
3秒時間を取るので一回考えてみてください。
３・２・１・・・
それでは答えを言います。
0→1を達成するために必要なこと、それが「お金を払う」ということです。
正しい教材やコーチングにお金を払う。
これがいっちばんシンプルで、なおかつ最速で0→1を達成する方法です。
じゃあなぜお金を払うと最速で0→1を達成できるのか、それが「迷うこと」「楽な方に逃げること」がなくなるからです。
皆さんが「よし！英語を勉強しよう！」と考えた時のことを思い出してみてください。
誰でも人生で一回くらいは「ちゃんと英語勉強しよう！」って思う時ありますよね。
その時こんなことになりませんでしたか？
ネットで英語学習のおすすめ教材や勉強法を調べたけど、「本当にこれが正しいのか？」「もしかしたらこっちがいいのでは？」となって迷いが生じる。
シャドーイングが英語学習に効果的だとわかってはいるけど、めんどくさくて楽で手軽な単語学習に逃げてしまう。
このように迷い、楽な方に逃げてしまうと結果につながらず最終的に0→1のための行動が継続できなくなってしまうわけです。
特に「楽な方に逃げてしまう」っていうのがかなり危険で、これは0→1を達成するための大きな弊害になります。
例えばこんな人いませんか？
・モテるための努力とか言って恋愛系のYouTubeで勉強する
・お金を稼ぐための努力とか言って、いつまでのおすすめ副業10選とか調べてる
・自己投資！とか言って、行動せず永遠本を読んでいる
もうわかりますよね。
・モテたいんであればYouTubeで勉強するんじゃなくて、実際に外の世界へ出て、女性と会う必要があります。
・お金を稼ぎたいんであれば、とりあえず何かやってみることが大切です。
・本を読むこともその後の行動ありきです。
このセカンドステージで「何もやらないこと」よりも「何かやってる気になる行動」の方が危険です。
全く成長してないのに、成長してる満足感があるから、それ以上の行動を取れなくなる。
これほど恐ろしいことはありません。
こんなの「満足感はあるけど現実は変わってない」っていう点で、もうほぼオ○ニーです。
別に自己満足のために男磨きをしているならいいんですが、皆さんはそうじゃないですよね？
現実世界を変えるためにわざわざきついことしてるんじゃないですか？
だからこそこのセカンドステージでは「迷うこと」と「楽な方に逃げること」の2つを徹底的に排除する必要があります。
そんな中で一番手っ取り早いのがお金を払って教材やコーチングを受けることです。
こうすることで正しい道を正しく選択し続けられるようになります。
僕自身、英語学習を本気でやろうと考え、つい先日プログリットという英語コーチングサービスに入会しました。
3ヶ月のコーチングで60万円。
普通に高いですよね。
英語なんて別に自習したら良くない？って思うじゃないですか？
でも僕はその自習で何度も挫折してきたわけです。
モチベが高い時は頑張れるけど、どんどんと優先度は下がっていって、「今日はシャドーイングをする！」って決めていても、「やっぱしんどいから単語にしよ」ってなって、気づいたら単語すらやらなくなって、、、、
そんなことを何回も繰り返してました。
ただプログリットだと週に1回面談の面談でテストもあるし、
毎日単語30分、文法30分、シャドーイング30分とやることが明確に決められています。
さらにやったことは担当コーチに毎日報告しないといけないからサボることもできない。
僕は現在サラリーマンとして働きながら、週1本YouTubeを投稿し、週4でジムに行って、週2で格闘技をやって、3日に1回「魅力の武器屋」にブログを投稿して、Xも毎日投稿してとイミフなスケジュールで生きている。
ここに毎日3時間の英語学習をぶちこもうとしているわけです。
もうそんなの高いお金を払ってでも「迷いをなくして楽な方を選ばない強制力」を働かせるしかないじゃないですか？
別にこれはプログリットの宣伝とかじゃないんで、「概要欄のリンクから申し込んでください！今ならなんと！！！」みたいなことはやらないんで安心してくださいね。
ここで理解してほしいのが「迷いをなくし、強制力を働かせる環境」には投資する価値があるということと、
僕みたいに偉そうに男磨きについて語ってるようなやつでも、自分一人の力だと楽な方に逃げてしまうという、この2点です。
ここで達成する0→1の目標は本当になんでもOKです。
お金でも恋愛でも語学でもけん玉でも、縄跳びでもなんでもOK！
ただこの中で僕的に「これは早いうちに達成しておいた方がいいよね」っていうのを選ぶとしたら「恋愛」と「お金」の2つです。
理由を話すと、
まず「恋愛」は解決しない限り永遠とコンプレックスがついて回るからです。
20代で「モテたい！」っていう欲望を解消しておかないと、30代でもその欲望はついてまわり、30代でも解決できないと40代、50代でも同じ欲望を抱えます。
そして恋愛は解決できないときの悩みは大きいにもかかわらず、意外と簡単に解決できるというのもポイントです。
僕も非モテ時代は「モテたい！」「ヤリたい！」「どうやったらあの子を落とせるのか！」そんなことばかり考えて悶々としていましが、本当にこの時間はもったいなかったなと今になって思います。
ちょっと身だしなみを整えて、ちょっと固定概念を変えてしまえば、恋愛に対するコンプレックスは一瞬で克服できます。
そして恋愛に対するコンプレックスを克服すると「モテたい」とか「ヤリたい」みたいな無駄なリソースがなくなって、脳の容量に空きができます。
なので恋愛についての0→1はさっさと克服してください。
次に「お金」については、稼げるようになるとレベル上げにレバレッジがかかるからです。
毎月自分自身に1万円使える人と、10万円使える人、どちらがより早いスピードで成長できると思いますか？
どう考えても後者の10万円使える人ですよね。
自分の力で1000円生み出せたらその1000円を元手に1万円生み出せるようになります。
そして自分の力で1万円生み出せたら、その1万円を元手に5万円生み出せるようになります。
そして自分の力で5万円生み出せたら、、、
という形で自分の力でわずかでもお金が稼げるようになると、そのお金に複利の力が働き、雪だるま式に成長することができるわけです。
このお金というのは次のサードステージでも重要になってきます。
このセカンドステージでは有り余るエネルギーを活用して、自分の力で1円でも稼ぐ方法を学んでください。
以上が男磨きのセカンドステージ「0から1を作るステージ」の話でした。
それではいよいよTOP1％の領域、サードステージへと進んでいきます。
サードステージ 1→100
男磨きの3ステージ、サードステージは「1から100を作るステージ」です。
このステージではセカンドステージで作った1をより大きくしていきます。
ここまできたらもう最高。TOP1％の仲間入りです。
それでは1→100を達成するために何を行うべきなのか？
ここまでまた3秒待つので一度考えてみてください。
３・２・１・・・
それでは答えを言います。
1→100を達成するために必要なのは「新しい出会い」と「新しい経験」この2つです。
今までの価値観をぶっ壊すような新しいことが、あなたが勝手に決めていた限界を破壊し、1を100まで成長させる足掛かりになります。
僕自身もそうでした。
60万円を払ってでも英語を勉強しようと思った理由は、ベトナム旅行で仲良くなった美女と全然コミュニケーションを取れず悔しい思いをしたからです。
筋トレだけでなく格闘技を習い始めたのも、ジムで出会ったゴリマッチョに「むっちょってデカいけど、強そうではないよな」って煽られたからです。
このようにいつだって自分の枠組みを取っ払って大きく成長させてくれるのは新しい出会いや経験でした。
だから僕は常に新しいこと、やってみたいと思ったことには即、自分から行動すると心がけています。
この自分から動くというのは超重要なことです。
学生のうちなんかは口を開けて待っていれば、周りの人たちはいろんな新しい体験を与えてくれました。
学校にはいろんなバックグラウンドを持った人がいて、1年に一回クラス替えがあり、修学旅行や遠足など新しい経験をする機会も用意されている。
けど20代になって働き出すとそんなわけにはいきません。
何もしなければ、出会う人は固定化され、新し偉ことを経験する機会もどんどんと減っていきます。
だから自分から行動する必要があるわけです。
新しい出会いや経験に飛び込むコツは2つだけです。
1つ目が本能に従うということ。
「あ、これやりたいかも」っていう考えがふと浮かんだときは絶対にそれを無視しないでください。
テレビやネットで見たような「人生で一度は行ったほうがいい国ランキング！」みたいなものより、ふと頭に浮かぶ「あ、あそこ行ってみたいかも」っていう感情の方が100倍大切です。
そして2つ目が即行動に移すということ。
即っていうのがめちゃくちゃ大切で、頭に浮かんだ欲望っていうのは時間が経てば経つだけ、やらない言い訳を見つけてきます。
「あそこに行ってみたい！」ってなっても、費用は？とか時間はある？とかそもそもいく意味ある？みたいにどんどんやらない理由だけが膨らみ、結果行動しない。
そんなことになってしまいます。
僕自身、ここで話した本能に従い、即行動をずっと実行しています。
最近の話で言うと、家で本を読んでいる時ふと「あ、エジプトに行ってピラミッドみたいかも」って思ったんで、空いてる日程を調べ、即飛行機を予約しました。
この行動を後回しにしていたら絶対
「フライトめっちゃ長いやん」とか「エジプト行く2週間前にインド行くのにまたいくん？」とか「そもそもピラミッド見る意味ある」とかそんな感じでやらない言い訳を見つけて、結果エジプト行きをやめていたはずです。
心で感じた欲望は脳に気づかれる前に行動に移してください。
これができるようになるとどこかのタイミングであなたの固定概念がぶっ壊れるような新しい経験ができるはずです。
以上が男磨きのサードステージ「1から100を作るステージ」の話でした。
まとめ
以上が男磨きの3ステージ
・マイナスから0を作るステージ
・0から1を作るステージ
・1から100を作るステージ
の話です。
最初にも話した通り、今あなたがどのステージにいるかでやるべきことが大きく変わってきます。
ステージ1にいながらステージ2の行動をしても意味ないし、
ステージ2いながらステージ1の行動しかやらないというのはもったいないことです。
ぜひ今あなたがどのステージにいて、今日から何をやらなければいけないのか、コメント欄でアウトプットしてください。
最後の少しだけ僕の話をさせてください。
僕は最近これからの発信活動の方向性を考えるまとまった時間をとりました。
紙とペンだけ持って海に行って、本当の意味で皆さんの人生を変える発信とは何か、ってことをずっと考えてました。
なんでこんなことを考えたかというと、
僕の発信でちゃんと行動する人もいれば、全然行動しない人もいて、
動画を見てその後の行動を改善する人もいれば、動画を見て勉強しているということ自体にに満足している人もいて、
その成長する人としない人のギャップを埋めたいと思ったからです。
そんな中で気づいたのがこの男磨きの3ステージの話でした。
僕の動画を見ている人には「ファーストステージ」から「サードステージ」まで幅広い人がいて、各ステージごとでやるべきことは大きく変わってくる。
この事実を僕自身も今までちゃんと認識できていませんでした。
なのでこれからの発信ではこのステージを意識した投稿を行っていきます。
特にこのYouTubeでは多くの人が悩んでいるファーストステージ「マイナスから0を作るステージ」の発信をメインにします。
だから最近できていなかったオナ禁に関する投稿の頻度も上がっているわけです。
そしてセカンドステージ「0から1を作るステージ」については教材を作り、将来的にはコーチングも行っていきます。
また教材といっても知識だけを羅列してはい終わり、みたいなものじゃなくて、「迷わない」「楽な方に逃げない」を意識した教材にしていきます。
特に最近リリースした「12週間の童貞卒業プログラム」がその走りとなる教材です。
ありがたいことに「コーチングはしてないのですか？」という声もいただくんですが、今は特に2024年度中に募集することはないと思います。
というのもコーチングはコーチのレベルによってサービスの質が大きく左右されます。
そのためまずは僕自身が今以上にレベルを上げて、その上で皆さんに最高のコーチングを提供したいと考えています。
そして最終的にはYouTube→教材＆コーチングで0→1を達成した人で集まって1→100を作るコミュニティーを作る予定です。
オンライン、オフラインなど色々考えることはありますが、新しい出会いや新しい経験を生み出す場を作ります。
少し壮大な話に思えるかもしれませんが、僕はこの動画で宣言しちゃったんでもうやるしかなくなりました。
これも僕なりのアウトプットです。
こんな感じで宣言しちゃうともうやるしかなくなるんで、ぜひコメント欄で皆さんもアウトプットしてくださいね。
もちろん、参考になりました！とか面白かったです！ってコメントも嬉しいんですけど、それ以上に「これをやります！」みたいなアウトプットコメントの方が嬉しかったりします！
ここまで動画を見てくれてる人はみんなより良い自分になりたいと本気で思っている意識の高い人なはずです。
ぜひちゃんとアウトプットして、今日からの行動を変えていきましょう！
ということで今回の動画は以上です。
もしこの動画が少しでもためになったと思ってくれた方はコメント欄に感想やいいねをよろしくお願いします。
あと2024年度中にYouTube登録者3万人を目指した今頑張ってます。
今回の動画みたいに質の高い情報をバンバン投稿していくんで、この動画よかった！って思ってくれた人はポチッとチャンネル登録をしておいてもらえると嬉しいです。
バイバイ。
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